Infrequent urinering kan vara ett tecken på uttorkning. Åtta glas vatten, 8 gram vardera, bör konsumeras varje dag. Mängden vatten bör ökas om personen är under varma förhållanden eller arbetar ihärdigt. Med mycket av kroppens vatten som används för att kyla kroppen som svett ytterligare vatten behövs för att utföra funktionen att ta bort gifter från kroppen.
P Om tillräckligt med vatten förbrukas men urinering är fortfarande sällsynt ett diuretikum kan vara krävs. Diuretika, per definition, är ämnen som ökar flödet av urin. Enligt Phyllis Balch, författare till boken Recept för Nutritional Healing, björk och maskros blad är naturliga diuretika. Teer gjorda av dessa blad förse kroppen med vätska och bidra till att njurarnas funktion att producera urin.
Andra rättsmedel
Enligt webbplatsen Wrongdiagnosis.com kronisk njursjukdom kan vara en annan orsak till sällan urinering. En låg-protein diet föreslås för personer med kronisk njursjukdom av National Library of Medicine. De föreslår också att minska natrium som kan sänka blodtrycket som kommer att hjälpa till med vätskeretention. Kalium bör också minskas eller begränsas. Om nivån av kalium i blodet blir för hög, på grund av lägre njurfunktion och urinproduktion, kan hjärtproblem resultera.
Ett vitamintillskott kan rekommenderas beroende på dieten av individen och den typen av njure sjukdom inblandad.
Varningar
Vid njursvikt mängden vätska individen kan konsumera kommer att motsvara urinproduktionen under en 24 timmars period . Det finns många andra överväganden som måste göras när man fastställer mängden vätska en patient med njursvikt bör konsumera. En läkare bör konsulteras i dessa fall.
Urinering är det sista steget i processen att eliminera avfall från kroppen. Infrequent urinering kan indikera ett fel i denna process. Om förbättra hydrering eller tar diuretika inte höja frekvensen av urinering kan tyda mer allvarliga hälsoproblem. Sjukvårdspersonal bör konsulteras.
Upphovsrätt © Liv och hälsa