knapra på sodakex är en allmänt använd botemedel mot sura uppstötningar. Soda kex är effektiva för detta ändamål, eftersom de ofta innehåller grädde av vinsten och bikarbonat, som arbetar för att neutralisera det sura innehållet i magsäcken vätskor. De är också lättsmält så att de inte stannar kvar i magen under lång. Helst bör du använda osaltade kex som ett botemedel. Som ett naturligt, effektivt botemedel mot sura uppstötningar Addera äppelcidervinäger
Använd äppelcidervinäger. Rör 1 msk. äppelcidervinäger och 1 msk. honung i en kopp med ljummet vatten. Drick lösningen på det första symtomet på sura uppstötningar. Denna åtgärd är mest effektiv när du använder rå, obearbetad äppelcidervinäger, som du kan köpa från en hälsokostaffär.
Mandel
Tugga på blekt mandlar när du har en släng av sura uppstötningar. Du kan köpa skållade mandlar på en hälsokostaffär, eller så kan du blanchera din egen. Att bleka mandel, placera en handfull skalad mandel i en halv kastrull med kokande vatten i 30 sekunder, avlopp och klappa dem torra. Du kan då enkelt punga dem genom att klämma varje mandel mellan pekfingret och tummen.
Bakpulver
Använd bakpulver (bikarbonat) som en naturlig antacida. Det neutraliserar det sura innehållet i magsäcken vätskor som tvättas åter i matstrupen. För att använda det, rör om ett pulver del bakning i 1 del vatten och rör om ordentligt tills bakpulver är helt upplöst. Drick bakpulver lösning tidigast tecken på sura uppstötningar. Upprepa varje 2 timmar som behövs. Använd inte denna lösning om du är på en saltfattig diet. Addera kanel
Denna krydda är en traditionell botemedel för behandling av sura uppstötningar. Brygger en kopp kanel te och dricka detta 3 gånger per dag. Smula 1/2 kanelstång i en kopp och häll i 1 kopp kokande vatten. Täck bägaren och låt det dra i 10 minuter. Sockra te med honung om du vill. Du kan också strö kanel på dina äpplen, havregryn och andra rätter eller äta kanel toast.
Upphovsrätt © Liv och hälsa