Tugga tuggummi för att lindra örat trycket. Denna flygvärdinna-rekommenderade lösningen fungerar bra i de flesta fall genom att ofrivilligt öppna örontrumpeten, enligt Hem-Rättsmedel-For-You.com. Den enkla rörelse tugga oftast tvingar röret öppna om det upprepas tillräckligt ofta. Tekniskt sett skulle tugga någonting uppnå samma resultat, men eftersom det kan ta några tuggar att arbeta är det klokt att använda en produkt som du lätt kan tugga länge time.Yawning tvingar munnen att öppna breda och kan uppnå samma resultat genom att öppna Eustachian rör på samma sätt som tuggummi. Om du inte har tuggummi och har möjlighet att gäspa på kommando, är detta ett bra alternativ. Addera Valsalvamanöver
Utför Valsalva manöver för att utjämna trycket i öronen och förhindra obehag i samband med det. Denna teknik görs genom att stänga munnen och nypa näsan stängd och utandning, tvingar öronen till pop, vilket resulterar i relief.SCUBA dykare ofta anpassa sina öron under nedstigning i djupare vatten med hjälp av Valsalva manövern. Samma metod fungerar för dem i flygplan som upplever press problems.This teknik orsakar en snabb ökning och blodtrycksfall och kan orsaka yrsel, dimsyn eller svimning i vissa människor, enligt HealthLine.com.
Små barn
För dem som reser med mycket små barn utmaningen att överbrygga problem tryckbindningsenhet är dubbelt så tufft. Först kan barnet förstår inte varför de upplever obehag och de förväntar sig att fixa det. Det andra kan man inte på ett effektivt sätt berätta för dem hur man gör en Valsalva manöver eller ge dem tugga gum.Even om ditt barn har redan brutit nappen vana, ge dem en under flygning start och landning. Den sugande åtgärd kommer att åstadkomma mycket av samma resultat som tuggummi och kommer att hålla dem sysselsatta under resan, enligt TravelWithYourKids.com. Flaskmatning kan arbeta på samma magi.
Decongestants
Även om det inte är ett hem botemedel exakt, kan enkelt över disk avsvällande medel köpas och en dos tas strax före du sätter dig i en "tryck situation" för att avlasta trycket i öronen, enligt TravelWithYourKids.com. Den extra undanröjande effekt av läkemedlet kan vara tillräckligt för att hålla dina Eustachian rör öppen och tydlig och ge tryck för att hålla sig på rätt sätt. Denna metod kan användas även om du inte är överbelastade på grund av sjukdom, och det bör definitivt användas om du flyger eller dykning medan sjuk.
Upphovsrätt © Liv och hälsa