att hjälpa utbrottet läka så snabbt som möjligt, hålla det smittade området rent med tvål och vatten, säger Moder Natur Inc. Använd inte vaselin eller antibiotika salvor. En herpes utbrott behöver massor av luft för att läka, och dessa salvor kan blockera denna luft och bromsa läkningsprocessen. Dessutom kommer bära löst sittande, bomull underkläder hjälper huden att andas och påskynda läkningsprocessen.
Funktioner
att minska dina chanser att smitta andra, undvik att röra dina herpesskav och undvika all sexuell kontakt från symtomdebut. Enligt Epigee, bör du också ofta tvätta händerna, speciellt under naglarna hela dagen. Dessutom, kan herpes vara mycket smärtsamt, så, för att lindra obehag, kan du ta bad i varmt vatten och applicera coola, icke-växtbaserade tepåsar till det drabbade området.
Missuppfattningar
Många människor tror att om man tar en L-Iysine tillägg är en bra behandling för herpes utbrott. Enligt Epigee, tror man att en kost rik på L-Iysine men låg i arginin nivåer kan förhindra utbrott. Däremot visar studier inte L-Iysine att vara effektivt för att förhindra eller förkorta herpes utbrott, enligt Mayo Clinic.
Förebyggande /Lösning
Du kanske kan att förhindra framtida herpesutbrott genom att göra små livsstilsförändringar. Enligt Epigee har koffein visat sig ha vissa anti-herpes egenskaper. Man tror också att sänka din stressnivå och lära sig att bättre hantera stress kan vara till nytta för att förebygga herpes utbrott. Intag av växtbaserade läkemedel som aloe vera, echinacea, och tea tree olja kan också vara till hjälp.
Överväganden
Dessa åtgärder kan behandla ett herpes utbrott, men det är fortfarande möjligt att smitta andra med herpes även om du för närvarande inte visar några symptom. Enligt Mayo Clinic, är det enda sättet att skydda din sexpartner från eventuellt smittas av sjukdomen för att ta receptbelagda läkemedel. Personer med genital herpes som är sexuellt aktiva med en icke-smittad partner ska använda kondom eller slicklapp tillsammans med antiviral förebyggande terapi.
Upphovsrätt © Liv och hälsa