Hem botemedel mot en vit inflammerad Tongue

En vit, inflammerad tunga är ett vanligt tecken på oral eller munnen trast. De vita, krämiga lesioner som visas på tungan brukar blöda när de berörs. Muntorsk normalt orsakas av ett försvagat immunförsvar, enligt artikeln "muntliga trast" av Mayo Clinic personal. Det kan orsakas av överanvändning av antibiotika och kortikosteroider. Även anti-svamp läkemedel ordineras ofta av läkare för detta tillstånd, det finns också några mycket effektiva hem rättsmedel för att bli av muntorsk. Komma igång

Eftersom muntorsk orsakas av en svamp som heter Candida albicans, är det första du bör göra bort socker och gluten ur kosten. Socker och gluten kommer att mata svampen och gör det nästan omöjligt att behandla. Många kommersiella livsmedel innehåller gluten som bröd, mjölk och spannmål. Substitut finns tillgängliga inom hälso gången av de flesta butiker. Muntorsk kan snabbt sprida sig till halsen och även i matstrupen. Förutom kostförändringar, kan du blanda 1/2 tsk. salt i 3 oz. varmt vatten. Rör om hopkok i några sekunder och sedan gurgla med den för 45 sekunder. Swish salt vatten runt munnen och tungan ordentligt innan spotta ut det. Upprepa denna procedur två gånger till. Addera Skrapning tungan

Efter gurgla, mäta upp en annan 1/2 tsk. salt och strö det på tungan. Borsta tungan med salt och en tandborste. Du behöver inte borsta så hårt som borst av din tandborste kommer strimla vita knölar ganska lätt. Du får uppleva lite obehag. Fortsätt att grundligt borsta alla områden av tungan. Gurgla med vatten och granska din tunga. Lägg märke till de områden som behöver mest uppmärksamhet. Borsta tungan två gånger, skölja munnen med vatten efter varje tandborstning. Slutligen, skölj tandborsten bort och använda den, eller en tungskrapa, för att ta bort den lurviga vita rester som finns kvar på tungan. Upprepa alla ovanstående stegen som behövs varje dag. När du bli av muntorsk, se till att du borstar tänderna regelbundet och använd munvatten.
Uppföljande vård

småningom gå tillbaka på din vanliga kost, men försök att begränsa ditt intag av socker och gluten. Undvik att ta alltför många receptbelagda mediciner och kortikosteroider. Du kanske också vill ta probiotika, som är "nyttiga bakterier" som kan hjälpa fylla på de naturliga bakterier i matsmältningskanalen. Din naturliga bakterier är det som bekämpar candida överväxt, vilket är den främsta boven i muntorsk. Ät yoghurt i stället för probiotika för en hälso-tarmkanalen. Yoghurt innehåller också kulturer av bakterier. Att upprätthålla en vettig kost och hälsa matsmältningskanalen förhindrar eventuella återkommande utbrott av oral eller munnen trast.