salvia anläggningen innehåller många näringsämnen, såsom kalium och vitaminerna C, A och B-komplex. På grund av dessa och andra egenskaper, är salvia vanligen används som en anti-inflammatorisk för halsinfektioner. Med möjligheten att minska inflammation samt öka blodflödet till det önskade området, kommer salvia minska smärta och varaktigheten av en halsinfektion.
Ta en kopp vatten till en rullande koka och tillsätt 3 teskedar salviablad. Låt blandningen koka i 3 minuter och sedan täcka grytan dra i 15 minuter. När salvia och vatten har genomsyrad, dränera bladen ur te och låt den vila i 10 minuter. Gurgla med te för 30 sekunder tre gånger per dag för att minska inflammation i svalget samt att lindra halsont. Addera äppelcidervinäger och cayennepeppar
Äppelcidervinäger innehåller starka egenskaper som bekämpar inflammation samt rid överdriven slem och slem från sinus hålrum och strupe. Cayennepeppar arbetar för att öka blodcirkulationen till specifika områden i kroppen. De värmande egenskaper cayennepeppar är mild när de används måttligt och effektivt för att lugna halsen irritationer.
Blanda 2 msk äppelcidervinäger med 8 dl varmt vatten. Lägg 2 matskedar av ren agave nektar eller honung och rör om under en minut. Konsumera denna dryck tre gånger per dag tills halsinfektion som upphört.
Att göra en gurgla lösning för omedelbar lindring av halsont, blanda 1 tesked cayennepeppar och äppelcidervinäger med 2 msk agave nektar i fem uns av varmt vatten. Gurgla i 15 till 30 sekunder under hela dagen för smärtlindring. Borsta tänderna efter varje session för att säkerställa syran från ättika skadar inte emaljen på dina tänder.
Upphovsrätt © Liv och hälsa