Hem rättsmedel för Flu Illamående

Några förhållanden är mindre roligt än influensa, särskilt när det handlar om en hel del illamående och kräkningar. Flu illamående uppstår ofta från en orolig mage, och eftersom maginfluensa och liknande sjukdomar är ofta orsakas av virusinfektion, det finns lite att medicinering kan göra. Däremot kan några huskurer hjälpa mildra den värsta illamående medan du väntar på influensa bugg att passera. Ingefära och Peppermint

Både ingefära och pepparmynta akt att lugna magen. Örtteer finns i båda smakerna, som tillåter dem att gå ner lätt.
Kolsyrade drycker

Läsk som 7-Up och ginger ale ger kolsyran som hjälper lugna magen. Undvik koffeinhaltiga läsk, dock: de är diuretika och kommer att torka dig Addera ditt vatten och Chips Ice

Vatten är väldigt viktigt när man är illamående eftersom du. förlorar vätska när du kräks. Sug på is chips om du inte kan hantera vatten.
Undvika livsmedel

Någon mat tas samtidigt som lider av influensa illamående är benägen att vara kräktes upp. Gå långsamt och hålla fast mycket intetsägande mat när du känner dig redo att äta. Addera Easy Does It

När svälja något som ett botemedel mot influensa illamående, ta små, täta klunkar snarare än stora klunkar. Det hjälper dig att absorbera rättelse utan kastar det tillbaka.