Sedan H. pylori tycks trivas i starka magsyra, några huskurer fokusera på att höja alkalinitet i magen. Prova natriumbikarbonat (bakpulver, 1/2 tsk. Upplöst i 1 dl vatten) eller något kommersiellt antacida innehållande vismut. Andra huskurer är avsedda att öka surheten till en punkt där H. pylori inte kan överleva. För att prova denna teori, dricka citronsaft i varmt vatten på morgonen och 2 msk. äppelcidervinäger innan sängen. En tredje strategi handlar om att äta mat med antibakteriella egenskaper, såsom vindruvor, hallon, jordgubbar och blåbär. Enligt färska studier, är det den ellagsyra i dessa frukter som hämmar tillväxten av H. pylori. Andra antibakteriella livsmedel du kan prova är bananer och vitlök. Ytterligare andra åtgärder inriktas på naturliga antioxidanter som C-vitamin, som tas i megadoses av 5g per dag. Du kan också prova matsmältningsorganen stimulantia som ananasjuice och färsk ingefära saft, och kryddor som stimulerar blodflödet i magen, särskilt cayennepeppar. Kokosolja har blivit mer populär som ett botemedel nyligen. Enligt biokemisten Jon J. Kabara, Ph.D., den laurinsyra i kokosolja är en effektiv hämmare av H. pylori. Slutligen, kan du prova teer bryggt från lakrits eller hala alm,. Har de egenskaper som skyddar musocal vävnad
Försiktighetsåtgärder
Innan du använder någon hem åtgärda, utvärdera den för att göra att dess beståndsdelar inte kommer att förvärra andra sjukdomstillstånd. Till exempel innehåller bakpulver stora mängder natrium - kontraindicerat för högt blodtryck - kokosolja är rik på fleromättade fett och megadoses av C-vitamin kan bidra till bildandet av njursten. Om smärta, svullnad eller illamående från ett förvärras magsår, sluta med rättsmedel och rådfråga en läkare.
Förebyggande
Vissa ämnen är kända för att förvärra magproblem, såsom rökning, koffein och alkohol. Undvik dem. Over-the-counter smärtstillande medel som acetylsalicylsyra och ibuprofen inte bara förvärra magsår, kan de orsaka faktiskt dem. Ta paracetamol i stället, det kommer inte att skada din mage foder. Även om det är infektion med H. pylori som orsakar de flesta sår, kan ångest och stress bidrar ändå. Prova naturliga stressen-relievers som motion, biofeedback och meditation. Genom att engagera sig i ett litet experiment med vanliga livsmedel och produkter som är förmodligen redan i ditt hem, kanske du kan för att bannlysa eller minska H. pylori bakterier gömmer sig i din mag-tarmkanalen.
Upphovsrätt © Liv och hälsa