Hem rättsmedel för Interstitiell cystit

Interstitiell cystit, även känd som smärtsam blåsa syndrom är ett tillstånd med många symtom inklusive smärta i urinblåsan och tryck, smärta i bäckenet, som kan vara mild till svår, och täta urinträngningar med eller utan brådska. Blåsan smärta kan kännas som en brännande smärta, härma UVI (urinvägsinfektion) symptom. I svåra fall kan en stickande smärta i urinblåsan och bäckenet kännas. De flesta patienter som lider av interstitiell cystit är kvinnor, och påverkan på deras liv kan vara försvagande. Även om det inte finns något botemedel för närvarande, det finns sätt att minska symptomen. Läkemedelsbehandlingar kan arbeta på att minska symtom, men vissa patienter hellre vill gå ett mer naturligt sätt att behandla sina symptom. Förändringar i kost

minska urinblåsan irriterande kan hjälpa till med interstitiell cystit symtom. Sura livsmedel såsom kaffe, tomater och alkohol bör undanröjas. Konstgjorda sötningsmedel har visat sig vara en irriterande. Du kan hålla en mat dagbok och lista livsmedel som verkar förvärra blåsan och de som inte gör det. Addera Utbildning urinblåsan

Genom utbildning blåsan du kan vara kunna minska den frekvens med vilken du har att urinera. Ange ett regelbundet intervall såsom varje halvtimme för att gå på toaletten om du behöver eller inte. Sedan gradvis du väntar längre och längre mellan resorna. Denna process hjälper omskola blåsan och behov av att urinera. Avslappning och andningsövningar kan också hjälpa till att lätta på blåsan.
Knipövningar

Stretching bäckenbottenmuskulaturen kan minska smärtsamma spasmer i urinblåsan. Det är bäst att lära sig bäckenbottenträning från en utbildad sjukgymnast så att du inte skadar dina muskler. Sjukgymnasten kan inkludera biofeedback med dina sessioner. Senare bör du kunna göra övningarna hemma.
Andra naturliga behandlingar

bära lösa kläder som sätter mindre press på magen eller blåsan kommer att hjälpa. Minska stress, vilket kan utlösa smärtsamma urinblåsan spasmer, är viktigt. Lyssna på avslappningsband eller blötläggning i ett varmt badkar att slappna av musklerna. Rökning är skadligt för blåsan, så om du röker är det viktigt att sluta.
Support

Interstitiell cystit kan vara känslomässigt och fysiskt handikappande beroende på svårighetsgrad. Att hitta en förståelse läkare eller urolog som kommer att arbeta med dig och är bekymrad över ditt problem är mycket viktigt. Support grupper är tillgängliga. Du kan läsa mer om interstitiell cystit på hemsidan ichelp.com eller genom att ringa (800) 435-7422.