hålla ögonen rena. Gör detta genom att tillämpa varma kompresser och försiktigt torka ögonen med en ren bomullstuss eller kompress. De varma kompresser kommer att avlasta en del av ditt obehag medan samtidigt lossa upp skorpor så du kan torka bort det med ett sterilt förband.
2
Sterilisera allt som kommer i kontakt med ögonen. Kör inte in i badrummet och hämta en tvättlapp som har varit på sträckbänken i flera dagar. Gå till garderoben och få en fräsch, ren trasa för att torka ögonen. Använd den en gång och kasta den i tvättkorgen, lämnar en fräsch ren tvättlapp bakom för din nästa resa. Använda tvättlapp endast en gång kommer att hindra dig från reinfecting själv.
3
Ansök cool komprimerar till dina ögon. Varma kompresser göra mycket för rengöring och sterilisering av området, men om du letar efter för att få omedelbar lindring för sveda och klåda, är en kall kompress precis vad du behöver. Kom ihåg, kliande ögon är ett tecken på att du konjunktivit kan ha orsakats av en allergi i motsats till en bakterie.
4
Använd kamomill tepåsar. Blöt en påse kamomillte i kallt vatten, placera en över varje sluten öga och slappna av i 10 minuter. Upprepa processen varje timme eller två. Det är viktigt att se till att kamomill är den enda ört i tepåsen, så se till att kolla ingredienserna noga innan du ansöker.
5
Få massor av vila och näring. Som med någon annan sjukdom, behöver din kropp massor av vila och näring. Detta innebär att man tar ett par timmar av arbete för att få lite sömn, dricka mycket vätska, äta hälsosam mat och undvika extra socker och koffein.
Upphovsrätt © Liv och hälsa