Hem rättsmedel för Sinus Dränering

Lätt att använda huskurer kan lindra förträngda blodkärl i nasal passage, som möjliggör dränering av sinus vätska orsakas av bakterie-eller svampinfektion i sinus hålrum. Förutom att vara beprövade och säkra, huskurer är kostnadseffektiva och består av lätt tillgängliga ingredienser. Behandling: Extern

Spray nasal passage med ett öra spruta innehållande en saltlösning sprej genom upplösning 3 msk salt i en kopp varmt vatten. Tillsätt några droppar eukalyptus olja till en kastrull med kokande vatten. Täck huvudet med en handduk och böja sig framåt, andas in ånga i cirka fem minuter. Upprepa processen tre gånger i 15 minuter på morgonen och kvällen. Stå under en varm dusch och djupt andas in ångan. Doppa tummen och pekfingret i eukalyptus eller pepparmynta olja och tryck på näsryggen, fast massera hela vägen ner. Placera en varm kompress på näsan och över ögonen
Behandling:. Inre
p Det finns inget som ingefära och peppar att utlösa sinus dränering. Förbered en snabb te genom infusion 2 msk färsk, riven ingefära och några hackade myntablad i en kopp kokande vatten. Tillsätt 2 msk honung. Du kan också lägga till 3 msk riven, mald ingefära till en kopp varm morot soppa, eller 3 msk svartpeppar till en kopp tomat eller kyckling soppa. Kryddig indisk och thailändsk mat är perfekt för en blockerad nasal passage. Undvik mejeriprodukter, kall mat och alkohol.
Miljö

Se till att din omgivning är ren och så dammfritt som möjligt. Använd en luftfuktare i sovrummet och vardagsrummet för att hålla din nasal passage fuktig och bidrar till dränering av sinus vätska.