Hem rättsmedel för Slem & Trängsel

En av de vanligaste sjukdomar idag är en överbelastad bröstet och halsen på grund av ansamling av slem. Orsakas av kyla, föroreningar eller andra sjukdomar och leda till olika typer av irritabel hosta och även feber och smärta i kroppen, kan detta villkor botas genom olika over-the-counter mediciner tillgängliga på apotek. Men det finns en hel del huskurer för slem och trängsel som kan vara lika effektiva. Inandning och skölj

Den vanligaste hem botemedel mot överbelastning är ånga inandning, minst två gånger per dag. Koka en kastrull med vatten med lite citrongräs eller basilika, böja huvudet över fartyget, och täcka huvudet med en handduk för maximal inandning av uppåtgående ångan. Andas i 15 minuter och därefter hålla sig, inklusive fötterna, täcks under de närmaste 30 minuter för ånga för att skapa magi på ditt system. Du kan också göra en näsborre skölj med en blandning av ett par matskedar salt i ett glas ljummet vatten. Använd en spruta för att ta lösningen i och försök att spotta ut genom munnen. Detta bidrar till att eliminera slem. Addera Massage och Packs

Rub eukalyptus olja eller värmas olivolja på halsen och bröstet och hålla området insvept med en handduk eller trasa för att fånga det utstrålande värme. Detta kommer att hjälpa smälta slem och stöd i utvisa den från kroppen. En annan naturlig behandling av slem och trängsel lättnad innebär att göra en varm pack med varma rostade bockhornsklöver och kryddnejlikor förpackade i en trasa och placera den på halsen och nacken i ett par minuter åt gången, några gånger om dagen.


Naturläkemedel

Gurkmeja konsumeras med ett glas varm mjölk på morgonen och innan läggdags, och 1 msk. av ingefära saft blandad med 1/2 msk. vardera av honung och lime juice tas tre gånger om dagen kan hjälpa till att lindra slem och trängsel och stöd i snabb återhämtning. Du kan också ha en varm blandning av rom och en kokt hopkok av 1/4 kopp honung och färsk juice från ett par citroner för befrielse från bröstet trängsel. Ett annat hem botemedel för klagomålet är att koka lite citrongräs, ett par matskedar honung, peppar och en tum av ingefära i ett glas vatten, och sila det innan konsumtion.
Dietary Rättsmedel

Ha en varm tallrik soppa --- grönsaker, kyckling eller peppar --- två gånger om dagen. Värmen i soppan hjälper tunna slem och sänk membranet inflammation och ger snabb lindring från slem-relaterade trängsel. Du kan också stek två skär lök i en tesked full med curry och två matskedar olivolja, och har det två gånger om dagen för befrielse från trängsel. Addera Allmänna åtgärder

Drick minst åtta glas vatten varje dag och äta kryddstark mat. Försök att använda en luftfuktare för ditt sovrum på vintern nätter om du bor i ett kallt, torrt utrymme. För att hålla din nasal tarmkanalen gratis och lätt att tömma, höja huvudet av din säng när du somnar. Undvik rökning och hålla sig borta från områden med förhöjda halter av luftföroreningar.