Se till att du får minst 15 milligram zink dagligen. Inom en vecka eller två för att ta dagliga zink, bör du märka en skillnad i doften av dina fötter. Botemedlet bör eliminera lukten helt, men om det inte gör det bör du öka dosen till 100 mg för ett par dagar. Zinken kommer att göra huden mer motståndskraftig mot de bakterier som orsakar fötter att lukta, enligt Health 911 hemsida. Ta inte mer än 15 milligram zink för mer än en vecka utan medicinsk övervakning, eftersom det kan störa absorptionen av koppar.
Deodorant
Antiperspirant deodorant kan användas som ett hem botemedel mot illaluktande fötter. Spraya på undersidan av dina fötter för att stoppa fukt, eftersom det kan vara orsaken till ditt problem. Du kan också använda stick deodorant genom att gnugga det på fötterna. Om du har sprucken hud, använd deodorant med försiktighet, eftersom det kan irritera huden.
Sage
Salvia är en liten vintergrön buske som används i matlagning med säsongen kött. Sage har använts som ett botemedel för mul lukt i hundratals år och är tänkt att minska svettning, uppger Granny Med hemsida. Strö salvia i dina skor innan du lägger dem på, eller dricka en kopp salvia te innan du går till sängs varje kväll. Du kan också göra en salvia bad te foten genom infusion 10 stora blad (eller 1 tsk. Av torr, marken salvia) i varmt vatten. Blötlägg fötterna i detta fotbad dagligen. Sage har antibakteriella egenskaper och kan minska bakterier på fötterna som orsakar fötter att svettas. Det är också hög i garvsyra, vilket är en sammandragning som gör att blodkärlen att dra ihop sig och tillfälligt krympa svettkörtlarna.
Bakpulver
Bakpulver är en gemensamt hushåll produkt som används i matlagning och städning. Strö 1 till 2 tsk. bakpulver i dina skor innan du lägger dem på att hjälpa till att minska lukten. Bakpulver är tänkt att suga upp lukter, så det kan hjälpa till att absorbera överflödig svett och hålla fötterna torrare. Du kan också blanda den torra salvia och bakpulver i en lufttät burk natten och strö blandningen i dina skor nightly.
Kryddnejlikeolja
Placera en bit plastfolie på insidan av skon och se till att den täcker hela (insidan) botten. Detta kommer att säkerställa att du inte får någon kryddnejlika olja direkt på dina skor. Droppa några droppar kryddnejlika olja på ett par bomullstussar och placera dem i din sko. Lämna de bomullstussar där för ett par timmar eller över natten. Detta kommer att hjälpa till att ta bort lukt från dina skor.
Upphovsrätt © Liv och hälsa