Hem rättsmedel för Svavel burps

Svavel, eller ruttna ägg, rapningar påverkar oss alla ibland, men om du upplever dem ofta kanske du vill göra några förändringar i din kost. Vanligtvis eliminera några förnärma matar och göra hälsosammare val kommer att lösa ditt problem. För mer allvarliga fall, tala med din läkare. Livsmedel för att undvika

undvika vissa livsmedel kan hjälpa till att minimera svavel burps. Undvik att äta ägg, inte bara för att de innehåller svavel, men också eftersom de är höga i protein, vilket förvärrar rapningar hos vissa personer. Många livsmedel innehåller ägg, så läsa etiketter och näringsinformation för att undvika att konsumera dem. Du bör också undvika att äta livsmedel som innehåller mycket socker, såsom godis och glass, liksom alkohol eller kolsyrade drycker. Dessutom, håll dig borta från torkad frukt beredda med svavel och begränsa din konsumtion av mjölkprodukter.
Öka fiber

öka fiber intaget kommer att förbättra matsmältningen, vilket gör svavel burps mindre troligt. Bra källor till fiber innehåller grönsaker, frukt och fullkornsprodukter. Välj brunt ris över vit, hel-vete produkter över de som görs med vitt mjöl, och hela grönsaker och frukter än juice.
Morning Cocktail

En morgon cocktail av varmt vatten, mörk honung och citron eller lime juice kan hjälpa dig rensa ditt system av toxiner. Var noga med att dricka mycket vatten under hela dagen så att du håller dig hydratiserade, hjälper spola toxiner från din kropp och undvika förstoppning.
Prata med din läkare
p Om hemmet rättsmedel inte löser ditt problem, tala med din läkare, eftersom du kan ha en infektion som behöver behandling. Om dina svavel burps orsakas av en kortvarig receptbelagda läkemedel, kan det vara bäst att bara behandla dina symptom. Om du planerar att ta medicinen på obestämd tid, fråga din läkare om du kan byta till ett annat läkemedel eller ändra hur du tar det. Om din rapningar åtföljs av andra symtom från magtarmkanalen såsom diarré, kramper eller kräkningar, tala med din läkare.