Hem rättsmedel för armhåla svettning

Svettningar är ett sätt att hålla kroppstemperaturen regleras. Överdriven svettning, även kallad hyperhidros, kan vara ett mycket pinsamt problem. Det kan finnas många orsaker till kraftig svettning, men för det mesta är det beror på hormonell obalans eller andra medicinska problem. Om du svettas mer än normalt eller har pinsamt svett fläckar under armarna, det finns några huskurer du kan prova för att minska svettning. Saker du behöver
Alum baserade deodoranter eller rå kristall alum
babypuder eller talk
ättika eller äppelcidervinäger
limejuice
Visa fler instruktioner

1

Försök att lokalisera orsaken till din armhåla svettning. Saker att ta hänsyn till är din kroppsvikt, vilken typ av kläder du bär och en familjehistoria av överdriven svettning, hormonell obalans eller andra medicinska tillstånd. Om du inte kan hitta en exakt orsak till din armhåla svettning, bör du besöka en läkare för en fysisk undersökning och eventuellt köra några tester för att fastställa orsaken. Din läkare kan också ordinera deodorant och medicinering eller rekommendera operation om källan till din svettning är din svettkörtlarna.
2

Byt din deodorant till en som är alun grundas. Alun inte bara hjälper till att kontrollera armhålan svettning, hjälper det också till att minimera kroppslukt. Alum kristaller kan också gnuggas under armarna för att hjälpa till att kontrollera svettning. Om du använder alun kristaller, vara säker på att jämna ut kanterna innan gnugga dem under armarna. Du kan också lägga babypuder eller talk under armarna för att absorbera extra fukt.
3

Försök använda ättika, äppelcidervinäger eller limesaft under armarna. Om du använder någon av dessa, vara säker på dina underarmar är fria från hack eller repor från rakning. Om du använder någon av dessa metoder, kan det vara bäst att tillämpa dem på armarna på kvällen eftersom de utelämnar en stark lukt. Tvätta dem på morgonen och applicera deodorant. Äppelcidervinäger kan också vara till hjälp om berusad, det eftersom det hjälper till att spola gifter ur ditt system. Om du dricker det, kan du behöva späda ut det med vatten eftersom det är surt.
4

göra några förändringar i din kost. Om du är överviktig, kan detta orsaka mer svettning än normalt, och äta en hälsosammare kost och gå ner i vikt kan bidra till att minska svettning. Även om du inte är överviktig, kan några enkla kostförändringar bidra till att minska armhålan svettning. Börja äta färre kryddor så att dina svettkörtlar inte arbetar så mycket. Också, lägga till mer fiber och naturliga livsmedel till din diet för att spola gifter ur kroppen.
5 kläder

Wear gjord av bomull. Några andra kläder material tillåter inte huden för att få tillräckligt med luft och kan resultera i armhålan svettning. Bomullskläder tillåter luft att komma till din hud och är mindre benägna att irritera den.
6

Försök att slappna av. Att vara väldigt nervös eller har ångest problem kan leda till att du svettas mer. Avslappningstekniker som yoga, akupunktur, lyssna på lugn musik eller andningsövningar kan hjälpa dig att behålla lugnet och minska svettning.