Den vanligaste hem metod för att hjälpa till att lösa upp och passera en njure sten är att dricka mycket vatten. En daglig rekommenderad mängd för upplösning eller passera en sten är cirka 2 till 3 liter per dag. Vara aktiv kommer också att hjälpa lösa upp stenen och kan hjälpa till att ta dig bort obehaget av stenen. För stenar som inte blivit godkänd på en dag eller två, kontakta läkare, speciellt om stenen orsakar något blod i urinen eller om du är benägna att kroniska urinvägsinfektioner.
Livsmedel och örter
Huskurer för att behandla olika medicinska tillstånd har förts vidare från en generation till en annan i hundratals år. En vanlig naturläkemedel för upplösning eller hjälpa till att passera en njure sten är att dricka 1 tsk. basilika saft och 1 tsk. honung utspätt i ett halvt glas vatten på en daglig basis tills stenen har passerat. Detta används även som en förebyggande åtgärd. Ett annat hem botemedel är att dricka en till tre glas av naturliga, osötad äppeljuice. Ett tillägg av vitamin B6 kan också hjälpa. Ta 100 till 150 mg av vitamin B6 (med andra B-vitaminer) varje dag för att hjälpa upplösa njursten och även som en förebyggande åtgärd.
Motion
Motion har länge varit känt för att bidra till att minska risken att utveckla en njursten, eftersom det hjälper flytta kalcium från blodet till benen, där det behövs. Starka ben innebär minskade möjligheter att kalcium stenbildning orsakas av överskott på kalcium i blodet. Promenader är bra, men det finns andra former av motion, bland annat cykling, simning och andra sporter. Försök att gå minst varje dag.
Referenser
Hem rättsmedel för dig
San Diego Union Tribune
Mayo Clinic
Upphovsrätt © Liv och hälsa