Äpplen är sägs vara en av de bästa hem rättsmedel. Ett intressant faktum är att i länder där äppelcider konsumeras på regelbunden basis finns nästan inga fall av njursten. Konsumerar frukt färsk är bäst, så äter minst ett äpple om dagen för att hjälpa upplösa njursten.
Basilika är en annan välkänd naturlig njure tonic. För att hjälpa upplösa njursten med basilika, blanda en tesked basilika saft med en tesked honung och ta dagligen i sex månader.
Eftersom druvorna har en hög mängd vatten och kalium, är de ett utmärkt diuretikum och är anses vara mycket användbart för att upplösa njursten. Värdet av denna frukt användning för njure problem förstärks av dess låga albumin och natriumklorid.
Vattenmelon har den högsta vattenhalten i någon frukt, och därför fungerar på ett liknande sätt. Slutligen
är kidneybönor sägs vara ett utmärkt botemedel för att lösa stenar. Försök att äta minst en halv kopp bönor per dag, men undvik konserverade sorter som innehåller överdriven natrium, som är ohälsosamt för dina njurar. Addera förhindra framtida Njursten
< p> Vissa livsstilsförändringar kan hjälpa till att förhindra att smärtan av att behöva passera njursten i framtiden. Ett av de enklaste sätten att förebygga njursten är att dricka mer vatten. Drick minst 8 fullt glas vatten om dagen för att främja tillräcklig urinproduktion. Också begränsa protein konsumtion och undvika sura livsmedel som irriterar njurarna. Detta omfattar pickles och bearbetade kryddor som ketchup och senap. Vissa grönsaker som spenat, tomat, gurka, rädisor, rabarber, lök, sparris, vitkål och blomkål bör konsumeras på ett begränsat underlag. Slutligen bör alkoholhaltiga och kolsyrade drycker helt elimineras från kosten.
Upphovsrätt © Liv och hälsa