Torka dina naglar ordentligt och snabbt efter att de blivit mättad . Torka dina naglar med en absorberande trasa . Naglar kan absorbera 1/4 av sin egen vikt i vatten , och de gör det snabbt . En vattendränkt nageln är mycket mer benägna att riva . Undvik långa bad och simning sessioner pool medan dina naglar är sköra . Använd gummihandskar när du gör rätter att förhindra naglarna från att bli blöt .
Äta Blomkål
Ät mat som innehåller näringsämnen biotin . Biotin stoppar spikar från sprickbildning och delning , och faktiskt hjälper dem vuxit och blivit tjockare . Biotin finns i blomkål , linser , och jordnötter. Du kan också köpa biotin i tablettform , och lägga till dina måltider som kosttillskott .
Vegetabilisk olja
Blötlägg dina naglar i vegetabiliska eller safflor olja. Dessa naturliga oljor bidra till att stärka naglarna , och att de inte innehåller alkohol som kommersiell nagellack gör , som faktiskt torkar naglarna och gör dem sprödare . Ett enkelt sätt att använda vegetabilisk olja är häll lite i en gammal ( klar ) nagellack behållare , och använd borste för att tillämpa den . Var noga med att borsta lite olja på undersidan av nageln också.
Upphovsrätt © Liv och hälsa