Mer än 90 procent av människor har exponerats för herpes simplex virus I. När det är på din kropp, är det där för evigt. Tack och lov, reagerar de flesta människor inte viruset. Men för människor som reagerar genom att få munsår, kan det vara olycklig. Viruset kan ligga vilande i flera månader, men kan när som helst orsaka ett utbrott av små röda blåsor som gråter en gulaktig klar vätska. Utbrott senaste från sju dagar till tre veckor. Intensiteten tenderar att minska med tiden, och du kan så småningom inte får dem längre.
Varning
Viruset är mycket smittsamt och kan överföras till andra genom kontakt . Tvätta händerna efter att behandla din infektion, och inte skrapa eller plocka på såret.
Tidsplan
påbörja behandlingen så fort du märker att varningen tecken på en utveckling av munsår. Du kanske kan hålla blåsor från att växa för stor, och om de är små, de är mindre benägna att bryta upp och sprids.
Överväganden
Du kan inte bota munsår. De är en virusinfektion, och utbrott måste ha sin gång. Dina mål är minimering av symptom, komfort under infektionen och förebygga framtida utbrott.
Lösningar
p Om du brukar få munsår ofta, alltid hålla en flaska av L-lysin kapslar till hands. I Recept för Nutritional Healing, föreslår Dr Balch 500 mg två gånger dagligen. Om du har den minsta misstanke ett munsår är på väg, prova L-lysin för två eller tre dagar. Ibland symptomen kommer lätt bort och försvinna istället för att utvecklas till ett fullskaligt munsår. Du kan också hitta läppbalsam som innehåller denna kritiska aminosyra, som du kan lägga under en infektion för att lugna blåsor och hastighet healing.Consider tar vitamin B-komplex tabletter och pastiller zink. Dessa två tillskott ger immunförsvaret en boost att bekämpa infection.For komfort, använd ett lokalbedövningsmedel för att lindra (temporärt) för sveda och klåda. Tea tree olja är ett bra naturligt val, eftersom det har en bedövande effekt, och inneboende antiseptiska egenskaper. Det finns många över disk, orala lokalbedövningsmedel tillgängliga hos din lokala livsmedelsbutik store.Take en anti-inflammatorisk smärtstillande för att lindra inflammation runt blåsan och gör det ont less.These åtgärder kommer att minimera dina obehag, vilket gör det lättare för dig att lämnar ömma ensam, och undvika misstag sprida smittan till andra delar av kroppen, eller till någon annan. Addera Prevention
p Det är värt att försöka att förhindra framtida kall sår, och det finns tre områden du kan fokusera on.Your hälsa: försök att bo bra, som att få sjukt kan utlösa en outbreak.Your diet: choklad, koffein, fullkornsprodukter vete och jordnötter är genomgående nämns som utlösare av munsår utbrott . Din miljön: Undvik solen och kall vind. Det kan vara svårare att undvika stress, en annan vanlig orsak av munsår eruptions.One mycket vanlig utlösande, enligt MedicineNet.com artikel om ämnet, är "ingen uppenbar orsak". Att man är ganska oundvikligt.
Upphovsrätt © Liv och hälsa