Hem rättsmedel för gikt

Omkring fem miljoner människor i USA har gikt. Det är ett tillstånd som beror på den kroppen antingen producerar för mycket urinsyra eller att inte kunna göra sig av tillräckligt urinsyra. Den urinsyra bildar små kristaller i lederna, särskilt tårna och vristerna. Dessa små kristaller orsakar ledinflammation och intensiv smärta. När gikt blir kronisk, kan det skada dina leder, minska din njurfunktion och orsaka njursten. Även om det kan behandlas medicinskt, här är några hem rättsmedel för gikt. Vatten

Vatten kan hjälpa dig att undvika gikt attacker. Ju mer du dricker, desto mer kommer du att urinera. Även om din kropp har svårt att göra sig av med urinsyra, om du dricker 8 till 10 glas vatten per dag, kommer du kissa oftare. Varje gång det händer, kommer du att bli din kropp mer urinsyra.
Jordgubbar och körsbär

jordgubbar och körsbär kommer att hjälpa dig att undvika att få en gikt attack. Jordgubbar neutraliserar urinsyra och körsbär hjälpa till att sänka urinsyra nivåer. Frukterna ger också värdefulla vitaminer och mineraler som hjälper dig att upprätthålla god hälsa.
Äppelcidervinäger

Blanda 2 tsk äppelcidervinäger med 2 matskedar honung och ta det två gånger om dagen för att hjälpa till att undvika gikt attacker. Om du redan upplever en attack, kommer det att hjälpa smärtan minskade inom några timmar. Addera Ice

När smärtan av gikt träffar, du vill lättnad . Det enklaste sättet att få befrielse är att sätta en kylklamp på det smärtande området. Ice fungerar som en anti-inflammatorisk. Använd den för 15 minuter åt gången.
Epsom Salts

Epsom salter är ett klassiskt hem åtgärda. Det kan ge snabb lindring från gikt smärta. Epsom salter innehåller magnesium, vilket kan bidra till att förbättra cirkulationen och sänka ditt blodtryck. Lägg två koppar Epsom salter till ett bad som det är fyllning och sedan suga i badet tills vattnet svalnar.
Frukt och grönsaker

Konsumerar citrusfrukter, bär, paprika, gröna bladgrönsaker och tomater hjälper till att minimera inflammation orsakad av gikt. Dessa livsmedel är höga i C-vitamin och bioflavonoider som fungerar som anti-inflammatoriska medel. Ät dessa livsmedel med måtta, eftersom C-vitamin kan också öka urinsyra, som orsakat problemet i första hand. Grönsaksjuice (morot, betor, gurka, bönor) är en annan behandling för att undvika gikt attacker.