att behandla torr och kliande hårbotten villkor, använd veckovis djupt konditioneringsbehandling hemma hårbotten. Dessa behandlingar ska användas i minst 30 minuter innan du sköljer, det är också bra att täcka håret med en duschmössa medan behandlingarna blötläggning i hårbotten. Använd antingen vanlig mosad avokado eller en blandning av oljor för att återfukta hårbotten, oljablandningar kan omfatta 1 tsk. av basolja (mandel, kokos eller jojobaolja) kombinerat med 2 till 3 droppar lavendel, rosmarin eller tea tree olja
Observera:. Använd aldrig outspädd eteriska oljor på huden och alltid testa en liten mängd av utspädd eterisk olja på huden innan du använder den på ett större område.
hårbotten som är för fet eller för torr kan också dra nytta av en "no shampoo" regim. Användningen av schampo kan skala bort naturliga oljor i håret som gör att huden att producera ännu mer olja, kan resultatet bli fet hårbotten eller torr hårbotten orsakas av användningen av för mycket schampo. Ingen schampo regimer innebära användning av apple sköljningar äppelcidervinäger och bakning /läsk blandningar vatten för att rengöra och vårdar håret och hårbotten istället.
Psoriasis i hårbotten symtom kan lugnas med hjälp av apple sköljningar äppelcidervinäger och ökad exponering till solen. Sun exponering på hårbotten bör ske minst två gånger om dagen längre än 10 till 15 minuter, personer bör se till att inte bränna sin hårbotten när de försöker denna form av behandling
Treat. inifrån
Naturlig hårbotten vård bör omfatta en helhetssyn som behandlar hårbotten problem från insidan och utsidan. Kost rik på nyttiga oljor (såsom olivolja) och omega-3-fettsyror kan bidra till att förbättra hudens hälsa. De som lider av torra och flagnande hårbotten bör också övervaka deras dagliga intag av vatten och se till att de vistas hydrerad under hela dagen.
Kost som innehåller en hel del förädlade livsmedel och raffinerat socker kan bidra till hud och hårbotten problem . Om du lider av någon hårbotten villkor, ta en närmare titt på din kost.
Massera hårbotten
Hem hårbotten behandling bör innefatta en daglig massage av hårbotten. Massage hjälper till att öka blodflödet, släppa spänningar och distribuera oljor runt hårbotten. En snabb 2-minuters massage minst två gånger om dagen kan bidra till att förbättra hårbotten problem. Addera När ska tala med din läkare
hårbotten
problem ibland kan vara en indikation på en underliggande hälsotillstånd, såsom ringorm, onormal sköldkörtelfunktion eller autoimmuna sjukdomar. Allergiska reaktioner mot livsmedel eller ingredienser i hårprodukter kan också orsaka hårbotten problem.
Du bör tala med din läkare om din hårbotten problem som orsakar smärta, kraftig irritation, sår eller öppna sår på din hårbotten. Villkor för hårbotten som inte svarar på huskurer, eller att bli värre med tiden, bör också undersökas av en läkare.
Upphovsrätt © Liv och hälsa