Hem rättsmedel för magen Burn

Det brännande känsla i magen är förmodligen halsbränna, ibland kallas mage brinna. Även om det kallas halsbränna, det har egentligen ingenting att göra med ditt hjärta. Den brännande känsla ovanför magen orsakas av syra från magen kommer upp och irriterar matstrupen. De flesta människor kommer att uppleva halsbränna någon gång i sitt liv. Andra hantera dessa symptom på en regelbunden basis. Även magen frågor är vanliga, är de fortfarande smärtsamt och irriterande. Lyckligtvis finns det många saker du kan göra för att lindra och förebygga smärta. Om den brännande känslan kvarstår under flera dagar eller smärtan verkar vara allvarligare, kontakta din läkare. Papaya

Äta papaya är ett trevligt sätt att kyla brinna. Den papaya är full av vissa enzymer som kommer att lugna magen. Plus att du får alla de nyttiga vitaminer och mineraler som finns i frukten. Om du inte är ett fan av smaken, köpa tuggbara papaya piller från hälsokostbutiker.
Gravity

Låt gravitationen fungerar för dig. Om du börjar känna att sveda, Ligg inte ner. Även om du inte mår bra, kommer om möjligt att magsyra att sippra ut ur magen och in i matstrupen. Om du står eller sitter upp, kommer gravitationen arbeta för att hålla syran i magsäcken där den hör hemma. Vistas upprätt i minst en timme efter måltid kommer också bidra till att förhindra halsbränna uppstår.
Prevention

Det bästa sättet att lindra halsbränna är att förhindra att den med början i första hand. Det finns vissa livsmedel som faktiskt slappna av ringmuskeln som håller syra i magen och ut i matstrupen. Detta inkluderar öl, vin, sprit och sura livsmedel som tomater. Det kan vara förvånande, men man bör också undvika mjölk. Även om det känns bra att gå ner, kan mejeriprodukter stimulerar faktiskt produktionen av syra i magsäcken, vilket gör det ännu värre.
Ingefära

Ingefära är ett bra naturligt sätt att lugna halsbränna. Ta två kapslar av rotextrakt när du äter. Sjukvårdspersonal, liksom Dr Daniel B. Mowry, en psykolog och farmakolog som forskar effekterna av örter, misstänker roten hjälper till att absorbera överskott av syra och lugna nerverna samtidigt. Addera Apple Cider Vinegar

Sipping en blandning av äppelcidervinäger och vatten under en måltid kan göra trick för att förebygga och lindra halsbränna. Denna åtgärd har funnits i evigheter. Inte mycket forskning har gjorts på dess effektivitet eller hur det fungerar eftersom det inte är ett läkemedel. DC Jarvis, MD, en förespråkare av folkmusik rättsmedel, bedrivit forskning om mag effekterna av äppelcidervinäger på 1950-talet, vilket ledde till en diet vurm. Tänk på att FDA hävdar att det inte finns några bevisade fördelarna med äppelcidervinäger i relationer till sura uppstötningar.
Livsstil

Andra livsstilsfaktorer kan bidra till halsbränna och behöver ändras. Överflödigt kroppsfett, särskilt i buken kan bidra till halsbränna. Det extra fettet sätter press på magen, klämma syran ur den. Dina kläder kan ha samma effekt. Midjeband som sitter åt, bälten och strama behåar kan alla sätta press på magen.