surhet är relaterad till gasbildning och halsbränna, och orsakar en brännande känsla i bröstet. Drick mynta saft eller ta mynta kapslar efter en måltid för att förhindra halsbränna, rekommenderar Ayushveda.com. Mynta juice och kapslar finns tillgängliga hos din lokala hälsokostaffär. Ta den rekommenderade doseringen på flaskan. I en torr ört formulär
Kamomill
Använd kamomill att göra ett te. Häll en kopp kokande vatten över 2 tsk. av kamomill. Täck och låt dra i minst 15 minuter. Sila teet och låt svalna. Drick att lindra uppblåsthet och gas. Enligt Health911, ge spädbarn med kolik 1/4 kopp av detta te före varje utfodring. Späd te med 1/4 dl vatten innan den matas till ett spädbarn.
Peppermint
Använd pepparmynta i te form eller lämnar för att lindra uppblåsthet och gas . Peppermint tar bort ackumulerad gas från tarmarna och magen. Häll 1 kopp kokande vatten över 2 tsk. av den torra pepparmynta ört och dra i 15 minuter. Låt svalna, sila helt och dricka. Du kan också tugga på pepparmynta blad efter måltider för att lindra gas.
Frukt
Frukter som papaya, banan, vattenmelon och gurka lindrar den brännande känslan som orsakas av syra. Addera Vitlök Broth
Gör en vitlök buljong med en krossad vitlöksklyfta och 1 kopp vatten. Koka upp och tillsätt ingefära för smak om så önskas. Låt buljongen stå i minst 15 minuter eller tills den svalnat. Dricka buljong att uppmuntra ett utsläpp av gas-och stöd i matsmältningen, enligt Granny Med.
Livsmedel och drycker
Livsmedel som återuppleva surhetsgrad innehåller mandel och rå vitlök. Drick kokos vatten eller kall mjölk för surhet och halsbränna.
Persilja
Persilja är en Digestive stöd och arbetar för att lindra gas, påstår Granny Med. Bara tugga på råa bladpersilja efter en måltid för att lindra någon gas. Persilja kommer i lockigt blad och platta former blad, men tänk på att inte använda för att persiljerot. Blanda bladen in i en juice för en starkare laxerande effekt. Ät mer än 2 oz. av bladpersilja i taget.
Upphovsrätt © Liv och hälsa