Det är ofta väldigt bra när en person har god eller tillräcklig kunskap om hem rättsmedel för svullna fotleder. Detta är mycket viktigt och bör som sådan alltid betalas akt på. Svullna anklar är en sådan fråga som är mycket motbjudande och kan naturligtvis vara störande även när man inte är försiktig. Det beror på att frågor som dessa som majoriteten ofta kommer att försöka så mycket som möjligt för att ha goda kunskaper som. Hittills har det konstaterats att ge goda resultat för alla dem som har satt detta i praktiken och därför bör uppmuntras alla time.Swollen anklar, fötter och ben ofta nämns medicinskt som ödem oftast uppstår när vätska bibehålls i utrymmena mellan kroppens celler. Några hem rättsmedel för svullna kan ta följande processer. Först av allt ankeln bör lyftas, så att benet är rakt fram, eftersom detta är mycket nödvändigt och som sådan bör göras. En kylklamp eller is i en plastpåse inlindad i en ren skålen handduk kan sedan appliceras på den upphöjda vristen. Ett annat effektivt sätt du kan kan ta hand om svullnaden är genom är genom tillämpning av en kall pack såsom krossad is, påse frysta ärtor eller en kall gel pack. Lämna det i 20 minuter. Cold saktar ner blodcirkulationen till en skada, och därigenom minska svullnad. Den kalla pack bör insvept i en dishcloth så att den inte kommer i kontakt med huden direkt. Omedelbart förpackningen värms upp, refreeze det och återanvända det later.Again vinäger kan också användas och det är också mycket viktigt och som sådan bör alltid göras särskilt under denna period. Det sker ofta genom upphettning lika mängder ättika och vatten. En handduk kan då indränkt i en blandning, som sedan wringed ut och lindas runt foten. Det kan lämnas insvept i fem minuter. Lika delar vinäger och kallt vatten kan sedan blandas. Hela denna sekvens upprepas sedan tre gånger. Gurka är också en annan stor botemedel för svullna fötter. En skiva gurka kan placeras på fötter och täckta med en bomullsduk eller bandage. Gurka har förmågan att absorbera vätskan och även fortkörning recovery.Lecithin frön är ännu en effektiv hem rättsmedel för behandling av svullna fötter under graviditeten. Vanligtvis en matsked ca 3-4 tas varje dag för about2-3 månad. Detta noteras att ha en magisk effekt och även manifesterar goda resultat inom 2-3 månader. Förutom att sova eller vila i en riktning av kroppen och hålla benen upp med mjuk kudde också minskar svullnad av fötter. Detta naturligtvis har praktiserats av många människor och som sådan bör noteras av alla dem som vill sätta den till practice.Furthermore, är vitamin E-rika livsmedel noteras att vara mycket bra för patienter som lider av svullna fötter under graviditeten. Några av vitamin E-rika livsmedel innehålla mandelolja, sötpotatis, spenat, solrosfrön och bakterier vete. Alla dessa åtgärder är mycket effektiva och som allt är korrekt gjort, kommer underbara resultat manifests.Apply alltid en kall pack för att kontrollera svullnad, såsom krossad is i en plastpåse, en kall gel pack, eller en påse frysta ärtor eller gröna bönor.
