Excess fruktos , en form av socker som används som sötningsmedel , kan orsaka gas , uppblåsthet och diarré , enligt Health 911 hemsida . Honung innehåller fruktos och dextros , vilket är lättare att smälta , förklarar de positiva hälsoeffekterna av Honey hemsida . Använda honung istället för strösocker eller andra sötningsmedel kan bidra till att minska gas .
Honung och ingefära
Smälta en blandning av honung och ingefära faktiskt främjar gasbildning , vilket lindrar magont på grund av gas . Juice - för - Health.com rekommenderar koka en bit krossas färsk ingefära i en kopp vatten och tillsätta honung efter smak . Webbplatsen föreslår dricka blandningen två gånger dagligen för att hjälpa till att frigöra gas från tarmkanalen .
Honung och kanel
Bevattning kanel pulver på 2 msk . av honung och äta det innan tunga måltider kan förhindra matsmältningsbesvär , magbesvär och gas , enligt Natural Holistic Health hemsida . Addera Honung och Dill Oil
huskurer hemsida rekommenderar att blanda 1 msk . av honung med en droppe av dill olja och ta det direkt efter en måltid för att förhindra gas .
Upphovsrätt © Liv och hälsa