I vårt hektiska liv nu, många glömmer att ta hand om sig själva och hur man ska vara medveten om vad som egentligen händer inne i sina egna kroppar. Vissa kan ibland kännas ovanliga saker händer, men när de slutar, de sluta oroa om det och göra ingenting. Det är den verkliga anledningen till att vissa villkor inte behandlas omedelbart. Med hemeroids detta kan bokstavligen bli en smärta i butt.If du är medveten om detta tillstånd bör du göra något för att få det cured.One för möjliga orsaker till varför någon lider hemeroids inte berätta det för andra är att de är rädda. Men ibland kanske berätta för dina förhållanden till andra leder till de lösningar du söker efter. Det kan vara pinsamt först, men risken är väl värt fördelarna med att bli av med klåda och smärta hemeroids kan orsaka dig.Du måste vara medveten om att allt du äter har ett inflytande på din avföring. Förstoppning kan vara ett resultat av en felaktig och ohälsosam kost. Förstoppning är för mycket att hantera, särskilt när du har en hektisk livsstil. Och detta tillstånd leder dig till att ha hemeroids. Blödning kan uppstå. Och tänk dig själv i en situation där allt du kan göra är att hoppas att det inte skulle bli värre. Det finns många metoder du kan genomgå när man har hemeroids. Så istället för att förneka och dölja det, måste du bota dem rätt now.A rätt kost är mycket viktigt för att bota och förebygga hemeroids. Detta inkluderar comsuming hälsosamma livsmedel som grönsaker och frukter. De innehåller fibrer, som är den viktigaste för att förhindra förstoppning. Samtidigt försöker begränsa dig i att äta livsmedel som är låga i fiber. Du kan också konsumera fiber tabletter eller korn av havre som du kan lägga till dina flingor. Andra bra källor till fiber är ris, bönor, nötter, morötter, bananer och äpplen. Du kan också minska tecken och symtom på hemeroids genom att uppmärksamma vad du dricker. Massor av fruktjuice är ett bra alternativ. Mjölk och massor av vatten hjälpa till att minska svullnad och mjuka upp avföringen. Undvik kaffe och alkohol till varje pris. Koffein tar vätska ur kroppen och främjar constipation.If du redan plågas av hemeroids försöka ta en Sitz bad. Fyll ditt badkar eller en skål med upp till tio inches av varmt vatten och sitta i den i ca 20-30 minuter flera gånger per vecka. Kom ihåg att inte sitta på botten av ditt badkar eller skål för att inte bygga upp något mer tryck. Vissa utövare rekommenderar tillsätta salt till vattnet. Efter att få ur badet ska du torka det drabbade området, men inte gnugga eftersom det kan förvärra vävnad även more.However du ser på det, hemeroids är inte en lätt tillstånd att hantera. Det är inte livshotande men det bör inte ignoreras heller. Gravida kvinnor och äldre människor drabbas oftast av detta tillstånd, men om du inte är en av dem, du bara inte kan säga att du är säker från att ha det. Du bör informeras om varje detalj av den så att du kan komma med lösningar.
