Kroppens ansamling av bakterier, kan främmande partiklar och gifter avlägsnas från med Master Cleanse dieten. En kombination av salt-vatten spolar, citron drycker och ren eller alkaliskt vatten utgör Master Cleanse. Effekterna av denna Master Cleanse inkluderar vikt förlorade, förbättrad koncentration, och en känsla av bättre hälsa. Denna flytande diet varar i 10 dagar och sedan kan du börja att införliva livsmedel tillbaka i din kost som citrusjuicer, råa frukter och grönsaker och sedan ditt vanliga livsmedel som du är van vid att äta. Saker du behöver
16-oz. glas
Havssalt
Alkaliskt vatten
Ekologisk lönnsirap
färsk citronsaft
Ekologiska cayennepeppar
10-oz. vattenflaska med lock
Visa fler instruktioner
1
Drink, första sak på morgonen, två 16-oz. glas av alkaliskt vatten med en tesked havssalt.
2
Blanda 2 msk. av ekologisk lönnsirap, 2 tsk. färsk citronsaft, 0,1 tsk. av organiska cayennepeppar i en 10-oz. vattenflaska med lock.
3
Fyll vattenflaskan med blandningen upp med alkaliskt vatten, lägg tillbaka locket och skaka.
4
Drick denna blandning. Remake hela dagen och dricka när hungriga, dricka sex fulla 10-oz. vattenflaskor av blandningen under hela dagen.
