Hemlagad kolon rengöra förfaranden har blivit känd bara för att de kan utföras med största lätthet och du behöver inte betala ett besök på en lokal förtroendeläkare för samma. Men vad är det mest effektiva hemgjord kolon rengöra förfarande? Att veta svaret, låt oss jämföra och kontrastera några hemgjorda förfaranden kolon rengöra och sedan bestämma vilken som ska välja de mest lämpliga resultat: 1. Hem Baserat LaxativesWhenever du diskuterar ett förfarande kolon rensningen, du helt enkelt inte kan hoppas på att lämna åt sidan och ignorera tillämpningen av laxermedel. Det har nyligen noterat att laxermedel ofta används över hela världen för rengöring av giftigt avfall materia inifrån människans tjocktarm. Medan laxermedel är bra för rengöring av mänskliga kolon, är det enda problemet att de huvudsakligen består av starka kemikalier som inte kan skilja mellan det goda såväl som dåliga flora i mag-tarmkanalen. Därför, om du använder laxermedel, måste du vara säker på att förstå att risken för översvämningar din mag-tarmkanalen med starka kemikalier är ganska high.2. Ett kolon rengöra SupplementThe andra metoden för att spola ut skadliga gifter inifrån människokroppen är att använda en naturlig kolon rengöra. Den största fördelen med att använda ett naturligt komplement kolon rensningen är att du nu kan spola ut inte bara din blockerade avföring men också din plack och parasiter från din mag-tarmkanalen med lätthet. Samtidigt är ett kolon rensningen tillägg helt naturligt och det är också fritt från biverkningar. Kolon rengöra är i grunden gjort av örter, växtextrakt och rötter av läkemedel träd. De ger omedelbar lättnad för din kolon och bota många kroniska buken sjukdomar inklusive gas, matsmältningsbesvär, förstoppning, irritabel tarm och uppblåsthet i buken wall.3. Kolon Rengöra DietThe tredje mest effektiva sättet att spola ut giftigt avfall materia inifrån mag-tarmkanalen är genom att konsumera hälsosam mat på en daglig basis. Från friska livsmedel, innebär vi äta färsk frukt, gröna bladgrönsaker, groddar, hälsosamma korn och färska grönsaker samt fruktjuicer. Samtidigt måste man vara noga med att se till att du undviker att konsumera livsmedel som innehåller mycket mättat fett. Därför, hamburgare, ost och pizza måste konsumeras i mindre mängd. Samtidigt måste du också att minska den totala konsumtionen av te, kaffe samt colas.4. Flytande DietsWhile spola ut skadliga gifter inifrån människokroppen, folk försöker också och välja flytande kost. En sådan diet, som förtjänar ett särskilt omnämnande är citron detox dryck. I detta måste du pressa saften av en enda färsk lime i ett glas med ljummet vatten. Därefter måste du blanda en nypa cayennepeppar. Detta måste tas fyra till fem gånger per dag. Hälso-experter hävdar att detta också bidrar till att rena den mänskliga kolon bort blockerade avfall. Ändå måste du konsultera en utbildad medicinsk representant innan du väljer detta therapy.In för att rengöra den mänskliga kolon, kan du antingen använda laxermedel, naturliga kolon rengöra, väljer en flytande diet eller ändra din kost genom att välja hälsosam mat. Ändå, i syfte att härleda bästa resultat bör du helst använda en naturlig kolon rengöra tillägg på en regelbunden basis. Jag använde ett kolon rengöra och förlorade 32 pounds av kroppsfett. I själva verket, den hjälpte mig också att bota mitt tjat förstoppning permanent.