Hemlagad hostmediciner

När du har en gnagande och irriterande hosta på grund av en förkylning eller influensa, är din första reaktion att köpa en over-the-counter hosta medicin. Även om det är bra, kan många människor med kroniska sjukdomar tar inte hostmediciner. Enligt WebMD, hostmediciner med avsvällande medel höja blodtrycket. Om du vill undvika att ta kommersiella hostmediciner, kan du göra effektivt rättsmedel hem hosta från två grundläggande ingredienser: honung och citron. Saker du behöver
Mixing Bowl
citronsaft
Vatten Honung
(varmt och kallt) katalog Burk med lock
Cayennepeppar
Ginger
Vinäger (tillval äpple äppelcidervinäger)
Visa fler instruktioner
Enklaste Hemlagad Hostmedicin
1

Häll tre matskedar citronsaft i en bunke.
2

Häll en kopp honung i skålen med citronsaft.
3

Tillsätt långsamt en fjärdedel kopp varmt vatten i skålen med citronsaft och honung. Rör som du häller den i skålen.
4

Häll din hemgjorda hostmedicin i en behållare, lock och förvara i kylskåp för att förhindra att förstöra.
5

Drick en eller två matskedar av hostmedicin för att lindra din hosta och irriterad hals.
Starkare Hemlagad Hostmedicin
6

Lägg en fjärdedel tesked cayennepeppar till en blandning skål.
7

Lägg en fjärdedel tesked ingefära i skålen.
8

Lägg en matsked honung och en matsked vinäger, företrädesvis äppelcidervinäger för en sötare smak.
9

Lägg två matskedar kallt vatten. Rör om, häll i en behållare och förvara i kylskåp.
10

Ta minst tre teskedar av detta hopkok för din hosta som behövs. Var medveten om att det kanske inte smakar lika bra som den grundläggande citron och honung recept på grund av vinäger och cayennepeppar.