Hemlagad nasala band

Göra egna nasala band hemma sparar pengar och ger dig möjlighet att utforma remsorna till specialanpassade passa näsan. Nasala band öppna dina näsborrar för att tillåta mer luft in och ut medan du sover. Skär en liten bit av flexibel plast, såsom typ som finns på den inre toppen av en Pringles burk och placera den längs insidan av en vanlig plast bandage. När du placerar bandaget över din färska tvättade och torkade näsan, plast fjädrar ut och drar näsborrarna öppna med det. Det är verkligen så enkelt. Nasala band används av människor för att behandla en rad olika hygienkrav och förbättra natten andning. Snarkning

Enligt Mayo Clinic, så många som hälften av alla vuxna snarkar då och då. De flesta snarkning är direkt relaterad till mun andning. Även om snarkning kan ibland vara förknippade med allvarliga hälsoproblem, för många är det bara ett irritationsmoment som stör sova för både dem själva och deras partner. När snarkning stör din livskvalitet genom att avbryta din sömn på natten, bör du besöka din läkare för att utesluta eventuella underliggande förhållanden. Uppnå befrielse från besvärande snarkning genom att behandla tillstånd hemma med nasala band.
Allergier

Nästäppa är en vanlig allergi symptom som kan störa sömnen. Medan immunförsvar arbetar för att kämpa mot vad den ser som en främmande inkräktare (den felande allergen), näsgångarna blir irriterad och inflammerad, vilket gör det svårt för luften att passera igenom. Även nasala band inte lindra allergiska symtom eller nästäppa, tillämpa dem på näsan öppnar näsborrarna för att öka luftflödet, vilket resulterar i bättre sömn villkoren.
Avvikit septum

En avvikit septum och andningssvårigheter går hand i hand. När en person lider av en paus i brosket mellan näsborrarna, upplever han ofta svårt att andas genom en sida av näsan. Vissa människor upplever svårigheter i båda näsborrarna. Detta resulterar i mun andning, en vanlig orsak till sömnstörningar. Om du väljer att inte korrigera den skadade skiljeväggen med ett kirurgiskt ingrepp, tillämpa nasala band på natten ger tillfällig lindring.
Idrottare

Många idrottsmän bär nasala band att ytterligare öppna luftvägarna för maximalt luftintag, i hopp om att uppnå maximal prestanda under sport. Enligt Sport Science Organization, visade studier som testade giltigheten av fordran nasala band hade ingen effekt på prestationsförmågan. Med det sagt, många professionella idrottare rekommenderar användning av nasala band för att maximera prestanda. Trots att inga studier visar fördelar för idrottare, det finns ingen skada i att bära dem, bör idrottaren lust att göra det.