Ett av de enklaste sätten att bleka dina tänder är att borsta med bakpulver. Den bakpulver ger skonsam nötning för att ta bort fläckar. Du kan göra en pasta från bakpulver och vatten, eller så kan du lägga lite bakpulver i handflatan och tryck din fuktiga tandborsten i handen för att plocka upp bakpulver. Borste för 2 till 3 minuter, en eller två gånger om dagen. Bakpulver innehåller inte fluor för att förebygga karies, så om ditt vatten inte innehåller fluor, använd en tandkräm med fluor regelbundet förutom att borsta med bakpulver.
Karbamid Peroxid
< p> Karbamidperoxid är den aktiva ingrediensen i många tänder blekning kit. Tio procent karbamidperoxid gel finns i de flesta butiker och säljs som en produkt för oral sårvård. En ortodontist som heter William Klusmier märkte tandblekning som en bieffekt av att använda karbamidperoxid (Gly-oxid) för oral sårvård på 1960-talet. Början på 1980-talet, använde tandläkare anpassade fack för att hålla gelen på plats mot tänderna att bleka dem. Brickor används för flera timmar under dagen, eller över natten. Du kan köpa tandblekning brickor för användning i hemmet, och du kan använda 10 procent gel eller köpa en starkare gel på nätet eller i butiker. Nyckeln till blekning är konsekvent användning. Om du inte vill köpa brickor, använda gelen som tandkräm, borsta minst 2 till 3 minuter två gånger om dagen. Återigen använder fluortandkräm för att förebygga karies.
Underhålla Vithet
att behålla vitare tänder, fortsätta borsta med bakpulver eller karbamidperoxid minst två gånger varje vecka. Du kan också använda en whitening tandkräm för att upprätthålla dina resultat, eller använd en whitening-öka produkt som innehåller peroxid. Använda väteperoxid som en mun skölj kommer också hjälpa till att hålla dina tänder vitare. Undvik rökning och dricka drycker som kan färga tänderna som te, kaffe, brun cola och rött vin.
Upphovsrätt © Liv och hälsa