Du har bestämt dig. Du kommer att få allvarliga om att komma i form och bygga muskler för att få den kropp som du alltid har drömt om. Så nu du tror på dig själv, bör du investera i ett hem gym? Jo det finns hemma gym fördelar och det finns nackdelar med att arbeta ute på home.In denna artikel kommer vi att ta itu med några av nackdelarna med att arbeta ute på home.Immediate CostsThe omedelbara kostnaden för ett hem gym är helt klart en nackdel när det gäller att träna . Även om det kan vara billigare på lång sikt kan det vara en kamp för att komma upp med $ 400 $ 1000 till köpa ett hem gym outright.This kan vara svårare än att betala $ 30 $ 40 per månad kostnaderna för ett gym medlemskap. Du kan försöka lindra kostnaderna för ett hem gym genom att söka efter begagnad utrustning i annonser eller försäljning garage. Men det kan fortfarande vara mer kostnadseffektivt på kort sikt för att köpa ett gym membership.Lack av VarietyAnother uppenbar nackdel att träna på ett hem gym är att du inte kommer att ha olika utrustning som du hittar på ett gym . Så du kommer att ha att göra med den utrustning som du har på handen och försöka få den bästa träningen möjligt home.You oftast hittar bättre utrustning på ett gym. Detta gäller särskilt för isolering övningar när du börjar leta att tona dina muskler när du redan har byggt upp bulk.DistractionsThis tredje nackdel min inte vara ett hinder för alla men kan vara för andra. Ibland bara vara i hemmet kan få dig att känna lata. Vi tänker ofta på hemmet som en plats för avkoppling efter en hård dag s work.So om du bor i det läget när man arbetar ut det kan vara alltför lätt att ta en paus med några minuter att kolla in spelet, ta en bit äta, eller få något att dricka. Nu don t get me wrong det är inget fel med pauser. Du behöver pauser mellan seten för de flesta pass men ibland kan du gå overboard.When träna på gymmet, å andra sidan, kan du mata ut energi av andra runt omkring dig och även vara motiverad av människor i gymmet som är där du strävar efter att be.The omvända kan också vara sant, dock. Ibland människor är distraherad på gymmet. Dessa människor är de som tillbringar mer tid att umgås på gymmet än att arbeta. Så här kan man gå både ways.So avgöra om du vill investera i ett hem gym är inte ett entydigt svar. Det finns hem gym fördelar, men det finns också vissa nackdelar med att arbeta hemma för att överväga. Omedelbara kostnader, brist på variation av utrustning, och distraktioner hemma är några att hålla i minnet.
