Nu när du har gjort ett fast beslut att starta din träning plan du har ett beslut om din hand. Ska du investera i ett hem gym eller köpa ett gym medlemskap. Nu idealiskt det bästa tillvägagångssättet, naturligtvis, skulle vara att göra både och som skulle göra ditt beslut en hel del easier.However, inte alla har lyxen att ha råd med båda. Så börjar vilken som är bättre? Jo det finns fördelar och nackdelar för att each.You bara måste bestämma vad som är viktigast för dig baserat på de fördelar och nackdelar med varje. Här kommer vi att diskutera fördelarna med att arbeta ute hos en fördelar hem gym.The av träning på ett hem gym kan delas in i två stora kategorier: långa kostar sikt och convenience.Cheaper Long Term CostsOne av proffsen för att bygga ditt eget hem gym är att på lång sikt är det billigare att köpa ditt eget hem gym. När du har köpt en viss kvalitet utrustning du kan använda samma utrustning i flera år på vägen med några andra kostnader, med undantag för inköp av fler vikter när du börjar gungade vikter runt som frigolit med din nyfunna muscle.In faktum att du kan börja i liten skala med ett gym som inkluderar lutning /nedgång bänk, skivstång, hantlar, ben kapacitet förlängning, och knäböj kapacitet med några vikter. Sen när du får mer avancerade du kan välja att lägga till fler delar till din gym lite i taget, vilket kan innefatta en power rack, hög /låg remskiva, etc.ConvenienceProbably den största nyttan av att äga ditt eget hem gym är bekvämligheten. Du inte har att sinnet barriär av klätt få, gå ut till bilen och köra till gymmet. Det kan vara särskilt praktiskt under vintern eller när det regnar. Ibland allt du behöver är en ursäkt för att inte gå till gym.However, avfärdar ett hem gym snabbt alla dessa ursäkter. Oavsett om det regnar, snöar, trafikstockningar, Godzilla terroriserar staden eller vad målet med en kort resa till garaget eller ditt träningsrum du kan vara redo att rulla i något time.TimeWhich föra oss till en annan bekvämlighet fördel: tid. När du inte har mycket tid att avvara ett hem gym kan vara din bästa vän. Detta beror på att du inte behöver spendera tid att köra till och från gym.You också behöver inte avbryta din träning flöde väntar på utrustning som andra kan använda. Vi vet alla hur irriterande det kan vara när du pumpas att göra din bröst träning för dagen och varje bänk i stället tas med andra i raden waiting.The bekvämligheten av ett hem gym kan hjälpa till att göra dig mer konsekvent med din träning . Och vi vet att konsistensen ger results.So dessa är några av fördelarna med att träna på ett hem gym. Den har en billigare långsiktig kostnad än ett gym medlemskap, är mer praktiskt och kan spara dig mycket tid.
