OK så du har fick hemorrojder. Låter komma över chocken, förlägenhet, rädsla, upprörd, det vad kommer mina vänner tycker?, Och alla rest.The sak är, inte det faktum att du har hemorrojder och har behandlingen inte innebär att slutet av ett hälsosamt liv är nära. Om något, kan det betyda att du kan börja gå ombord på ett strålande lifestyle.Just tänka: kan du tänka dig när du senast vaknade helt utvilad efter sex timmars sömn, sprudlar av energi, känner att du Felsök ett bekymmer i världen, ser fram emot till en annan spännande dag på den här planeten? Kan du komma ihåg när det hände på en måndag morgon? Dess så lätt att ge ett klagomål som hemorrojder att dominera våra tankar och känslor om wellness till en sådan grad att vi slutar tänka hälsa och börja tro sjukdom. Varför inte prova att sätta hemorrojder tillbaka i lådan och fokusera på strålande hälsa Heres hur:? Ta din läkare på allvar, men vara ansvarig för att ta reda på information själv. Skura webben besöka min blogg i slutet av den här artikeln med vård-forum på nätet där du kan höra hur andra har att göra med sina hemorrojder. Tro mig, Arent du den enda sten på beach.By och stora, kommer du att finna att livsstil såsom kost och motion har en hel del att erbjuda, tillsammans med (kanske) specifik medicinsk intervention.But du kan ta saken ett steg vidare också. Du har ett val. Du kan välja att vara översvämmas av upprörd och depression om hemorrojder. Eller så kan du välja att säga, Im göra vad jag behöver göra för att behandla mina hemorrojder. Im ser detta som en väckarklocka för att undersöka andra sätt att jag kan leva ett liv i strålande health.Just ta en stund att visualisera eller föreställa sig, hur din dag kommer att se ut, lever strålande hälsa från ögonblick till ögonblick. Du kommer att njuta av vitalitet, du kommer att vara alert, du kommer att känna dig avslappnad, du kommer att le på saker, du kommer att njuta av vänskapsband, du kommer att vara i kontroll och på toppen av sysslor, du kommer att vara fri att välja om du äter här, eller dricka det. Du kommer att känna en lätthet, du kommer inte bli stressad, du kommer att bli fri från oro, även om dina omständigheter kommer att vara densamma. Och du kommer att ta dina hemorrojder i ditt steg. Istället för att ha hemorrojder diktera din självkänsla, kommer du att vara i kontroll, hantera dem från en position av kunskap, och lugn. Du kan börja leva sunt och strålande just nu. Från denna stund framåt, youllbörjan att uppskatta sluta fred med var du är just nu, trots att det finns så mycket mer som du kan önska. Varje trodde du ta ungefär strålande hälsa din strålande hälsa kommer att ge dig en större förståelse för din egen personliga värde och visar hur du öppnar din hälsa fönster till vad och vem du vill vara, göra eller have.You se, får jag så trött på de flesta av de artiklar om hemorroids att jag bara vill skrika. Det finns så många re-hashed, återvunnet skräp där ute. Youve läsa dem: en snabbanalys och radera. En snabb skumma och nästa! Affären är här: venerna i din botten har svullnat och behöver behandling. Förhoppningsvis har det inte kommit till det stadium som kräver kirurgiska ingrepp men ändå, det är inte slutet av världen så långt som ditt vardagsrum ett strålande hälsosamt liv är concerned.Why? Eftersom jag tror hemorrojder är läkt inifrån lika mycket som utifrån via läkemedel, behandling, etc. Om du kan få din uppmärksamhet för att fokusera på den bredare horisonten, är du på väg till super hälsa, inte hemorrhoid hang-ups.This är hur man startar. Dont försumma dina hemorrojder om du är på en behandling, hålla fast vid det. Kolla in min blogg. Kolla in vad är ute. Men och gör detta i små steg utforska en gradvis rörelse i riktning mår bättre. Vad jag menar är detta: nyckeln till att föra kroppen till en ny plats, tycks det mig, är att se det annorlunda från hur det är. Fokusera på din kropp och din hälsa som kommer till dig och distrahera dig från de negativa aspekterna av din nuvarande fysiska kropp. Så, ta varje bokstav i ordet hemorrojder, Ive nedtecknade korta meningar tankeställare, om du gillar att börja med var och en av bokstäverna. Varje tanke eller insikt är en byggsten till en sund livsstil, och varje tanke minskar någon negativitet du kan känna dig själv med hemorrhoids.Healthy äta gör en skillnad. Motionera lite mer. Meditera på wellness. Ekologiskt är förmodligen bättre än högförädlade. Strålande hälsa är inte hembränt. Råa livsmedel räknas en hel del. Lycka är ett inre arbete. Totalt sett några saker som materia och de flesta saker inte roll alls. Inre rikedom är nyckeln till hälsa. Dagsform promenader ändra ditt humör. God sömn är din rättighet och responsibility.My bäst för dig.
