Hemorrojder, är resultatet av din ständiga spännare under tarmrörelser. Men en mer exakt beskrivning av detta är att, de är klumpar eller massor av vävnad i analkanalen som innehåller blodkärl, stödja den vävnad som består av muskler och elastiska fibrer. Om du har hemorrojder du inte oroa dig, även om vissa människor kanske tror att ha detta är ganska onormal, när det i själva verket är den närvarande i alla. De vänder bara till ett problem om de blir enlarged.The analkanalen är där avföringen passerar innan de går till rektum och anus öppnas att släppa ut dem. De vanliga orsakerna till förstorade rektala vener är från, otillräckligt intag av fibrer, förstoppning, långvarigt sittande, graviditet, och ibland tunga lyft. För att undvika framtida problem med hemorrojder anser att dessa orsaker, och göra något för att undvika dessa typer av complication.The rektal blir förstorade efter flera gnidning av avföring när man anstränga sig för att släppa ut dem, efter ca 10 15 minuter för att trycka. Naturligtvis händer det bara när du är i mitten av förstoppning. Dessa hårda, små men torr avföring kan orsaka skador på slemhinnan i ändtarmen, orsakar artärerna att blöda sometimes.To hålla dig från att bli förstoppad, det finns förebyggande åtgärder som du som bör tänka på för att förhindra obehaglig upplevelse väckts av förstorade rektala vener eller hemorrojder. Här är några av de säkerhetsåtgärder som du bör ta: Fiber Food En bra mängd fiber livsmedel bör ingå i din dagliga kost. Gör detta till en daglig vana, om possible.Drink vatten dricker alltid mycket vatten, lika mycket som åtta glas per dag är den rekommenderade dagliga intake.Regular Motion Regelbunden motion kan hjälpa din kropp, och i sin tur bidra till att förebygga constipation.Avoid för mycket kryddig livsmedel Många människor tror att äta för mycket kryddstark mat kan förvärra hemorrojder problems.As mycket som 85 av hela befolkningen har, på en gång i sina hemorrojder livserfarenhet problem. Även ett enkelt hemorrojder är egentligen inte farligt för någon, men det obehag som väcks av att ha en förstorad rektal tillstånd är inget att skratta åt. Den smärta och obehag kan göra vem som helst irriterad för en hel day.Some av obehagliga upplevelser av hemorrojder skick är following.Bleeding i din stoolItching i och utanför rectumMucus dischargePain runt ändtarmen under tarm movementsPain när du sitUnpleasant utbuktning i området för anus som om det finns något kvar inne, när det i själva verket finns det ingenting men inflammation i rectum.If blödningen och smärtan är så svår, är det bättre att se din läkare omedelbart. Läkaren kan undersöka om det finns andra problem bortsett från att ha en förstorad ändtarmar eller hemorrojder. Men om villkoret är acceptabel kan du bara köpa en aktuell salva på några över disk apotekaren att snabbt lindra en del av smärtan och lindra obehagliga som du för närvarande upplever. Det finns inget pinsamt i att ha hemorrojder så dont vara rädd för att be om råd, minns nästan 85 av de människor som redan har det här problemet uppstår.
