Herbal Allergi Cleanse

Allergier kan ha många symptom såsom rinnande näsa, kli i halsen, kliande ögon, huvudvärk och pluggat öron. De kan utlösas av smog, gräs, pollen, mögel, damm och andra luftburna irriterande. Även dessa allergier kan bli en olägenhet och kan komma i vägen för dina normala aktiviteter finns det många sätt att behandla dessa symtom med örter. Örter

Grönt te kan användas när din allergi har redan börjat, och arbetar för att krympa svullna membran för att minska symtomen. Du bör ta grönt te tre gånger per dag tills symtomen minskar. Detta te stärker även immunförsvaret att bekämpa virus och kroppens reaktion på allergener. Om du upplever inflammation i nasal passage på grund av allergier kan du ta nässlor utsäde och ögontröst. Nettle frö är en anti-histamin och anti-inflammatorisk som arbetar för att krympa svullna slemhinnor och minskar inflammation. Detta kan även användas för överskott slemhinnor ansvarsfrihet på grund av allergier och kronisk inflammation för säsongsbunden allergi. Eyebright är också en antihistamin och anti-inflammatorisk som arbetar för att lindra symptom på kliande ögon. Dessa behandlingar kan tas varje dag tills dessa symtom lindras.

Pepparrot rot fungerar som ett antibiotikum och antiseptiska att rengöra dina bihålor. Goldenseal rhizom och rottrådar är antibakteriella och svampdödande örter som stimulerar slemhinnorna för att lindra symtom på allergier. Capsicum är en hög i vitamin C för att stödja immunsystemet. Den innehåller också quercitin som är ett naturligt antihistamin, som arbetar för att lindra allergiska symtom. Acerola körsbär är också en naturlig källa till C-vitamin och naturliga antihistamin. Marshmallow rot arbetar för att lindra irritation av slemhinnor orsaker genom luftburna irriterande. Det hjälper också kroppen att utvisa överflödigt slem. Kardborre kan användas för att behandla symtom på kliande eller halsont eftersom det fungerar att rensa luftvägarna överbelastning. Kungsljus arbetar också för att rensa luftvägarna överbelastning och lugnar halsirritation samt lindrar kliande ögon.

Dessa örter kan tas i tillägg form och finns på din lokala hälsokostaffär. Kompletterande naturläkemedel kan komma i olika stärker och doseringar, är det viktigt att följa den rekommenderade doseringen på etiketten. Du kan också ta dessa örter i te form eller genomföra dem i din dagliga matlagning.
Vitaminer

C-vitamin kan tas dagligen för att stärka immunförsvaret och skyddar dina slemhinnor. Du kan ta mellan 2000 och 4000mg C-vitamin dagligen för att förebygga allergier. Vitamin B5 kan också vidtas för att stärka immunförsvar svar på allergi triggers. Du kan ta detta vitamin tre gånger om dagen ln 250mg doser.