Båda ingredienserna i te och honung fungerar som avsvällande medel och bronkdilaterare (luftvägar konservöppnare). Örtte fungerar bäst, och kamomillte särskilt rekommenderas av naturläkare eftersom det slappnar av och lugnar alla muskler i kroppen (hjälper med tryck över bröstet och ångest som orsakas av emotionella ansträngning som andningssvårigheter). Tea infunderas med en matsked honung serveras varma tre gånger per dag kan hjälpa astmatiker andas mer regelbundet.
Roots & Grönsaker
Många rötter och grönsaker fungerar som alternativa botemedel för astmatiker. Eftersom ingefära lossnar slem från kroppen, vilket gör det lättare att utvisa, är ingefära kokas i te i tre till fem minuter, blandat med honung och intas två gånger per dag. Vissa astmatiker gillar inte smaken av ingefära, och använd rädisor te som ett alternativ (framställd på samma sätt). Vitlök också används ofta och är ibland uppblandat med ingefära med honung.
Frukt & Frön
Många örter blanda pulver såsom gurkmeja pulver med naturliga helande kraft frukter såsom citroner, granatäpplen, torkade körsbär och vindruvor. En frisk, rekommenderad mellanmål för astmatiker är att blanda torra, seedade druvor och blötlägg dem över natten i mjölk, ta bort fröna och tugga druvorna följande dag. Fänkålsfrön också kan tuggas, och kommer att bidra till att lindra bröstet slemhinnor.
Upphovsrätt © Liv och hälsa