Herbal Huvudvärk Cure

Ett överflöd av naturläkemedel finns för att behandla huvudvärk som kan utlösas av din miljö, stress, kemikalier eller mediciner. Oavsett orsaken till huvudvärk, Mattram och valeriana är två populära naturläkemedel känd för att ge huvudvärk lättnad. Bboth örter tenderar att interagera med mediciner, så det är bäst att kolla med din läkare innan du använder antingen Mattram eller valeriana. Mattram

I århundraden har Mattram varit en huskur mot huvudvärk och feber. Enligt den nationella center för komplementär och alternativ medicin, är Mattram blir nu ett populärt botemedel för att behandla migrän och reumatoid artrit. Alla delar av växten är bra för medicinska ändamål. De flesta feverfew produkter är tillverkade med hjälp av de torkade bladen. Örten används också för att göra kosttillskott såsom flytande extrakt, tabletter och kapslar. De torkade bladen

är bäst för att förbereda Mattram te till befrielse en huvudvärk. Brant 1 tsk. torkade blad i 8 oz. kokt vatten under 10 minuter. Sila vätskan och dryck.

För en migrän huvudvärk, föreslår University of Maryland Medical Center du tar mellan 100 och 300 mg av feverfew kapslar eller tabletter upp till fyra gånger dagligen. Rx Lista rekommenderar att ta mellan 50 och 100 mg av Mattram extrahera varje dag för att lindra migrän.

University of Maryland Medical Center varnar för att Mattram har förmågan att framkalla blödning, så du bör inte ta feverfew om du har en blodsjukdom eller om du tar blodförtunnande mediciner. Dessutom bör kvinnor som är gravida eller ammande inte använda Mattram.
Valerian

Människor i ncient Grekland och Rom var medvetna om valeriana s medicinska egenskaper för att behandla sömnlöshet och ångest, Enligt den nationella center för komplementär och alternativ medicin. Men det är också används för att behandla huvudvärk. University of Maryland Medical Center säger att valeriana är en säker ört, men det bör endast användas under kortare perioder på mellan fyra och sex veckor.

Put 1 tsk. av torkad valerianarot i en kopp och tillsätt kokt vatten. Låt den branta mellan 5 och 10 minuter innan ansträngande att dricka. Valeriana kan också användas med andra örter, t.ex. kamomill, för att göra te.

Bara dricka valeriana när du har huvudvärk. Örten orsakar dåsighet, vilket är varför det är även effektiv mot sömnlöshet. University of Maryland Medical Center säger att kvinnor som är gravida eller ammande bör inte använda valeriana. Du ska aldrig använda valeriana vid bilkörning eller användning av maskiner.