Herbal Ischias rättsmedel

Ischias är smärta som går genom nedre delen av ryggen, bäckenet och baksidan av benen längs vägen av ischiasnerven. De flesta människor som upplever ischias finner att smärtan kommer och går. Det finns inget medicinskt botemedel mot ischias, och behandling oftast fokuserar på att minska smärta och inflammation. Många väljer att ta ett helhetsgrepp på ischias behandling. Örter har använts över hela världen i århundraden för att lindra rygg-och ledvärk och minska svullnad. Välja och erhålla Örter
Örter

kan köpas på nästan någon hälsokostaffär eller näring butik, men de färskaste och mest potenta örter i allmänhet kommer från butiker holistisk hälsa. Många olika typer av örter kan bidra till att minska smärta, svullnad och muskelspänningar i samband med ischias, och du kanske måste prova mer än en ört för att hitta vad som fungerar bäst för dig. Vissa örter har potentiellt farliga biverkningar och bör inte blandas med andra läkemedel, så det är alltid klokt att kolla med din läkare innan du påbörjar någon växtbaserade behandling. Vissa örter, såsom jamaicansk hundkäx och kinesiska Angelica, rekommenderas inte för gravida kvinnor och mödrar som ammar. Wintergreen olja kan vara toxiskt vid förtäring. Willow bark innehåller salicin (naturläkemedel aspirin), vilket kan orsaka gastrointestinala problem och sår. Hayseed och willow bark har båda erkänts av kommissionen E, en grupp av örtmedicin experter väljs av den tyska motsvarigheten till amerikanska FDA, som effektiva smärtstillande. Hur man använder örter

>

flesta växtbaserade ischias behandlingar som innebär intag av örter i sin råa form, dricka te eller andra drycker som innehåller örter eller tillämpa örter externt i form av salvor, kataplasmer, gnuggar eller bad. Jamaican hundkäx intas i sin råa form tre gånger om dagen kan hjälpa till att göra ischias smärta hanterbar och minska spasmer. Rå gurkmeja har använts i Asien i århundraden för att lindra smärta. Gurkmeja kan också blandas med mjölk om du har svårt att svälja rå örter. Blandning gurkmeja med smör olja och vitlök skapar en lokal pasta som kan appliceras direkt på smärtsamma fläckar. Kinesiska Angelica och willow bark används ofta i te för att lindra smärta och reducera muskelspasmer och inflammation. Wintergreen olja och johannesört olja masseras in i drabbade områden kan bidra till att minska svullnad och smärta. Kamomill te används lokalt också har smärtstillande egenskaper. Senap olja och vitlök blandas göra en effektiv massageolja för ischias smärta. Hayseed tillämpas externt i form av ett bad eller komprimera kan lindra smärta samt.