Herbal Migrän Relief

En migrän uppstår när blodkärl i hjärnan vidgas eller krympa överdrivet, vilket orsakar svår huvudvärk som ofta följs av illamående och kräkningar. Det är ett tillstånd som drabbar miljontals människor varje år. Många faktorer kan bidra till en migrän, inklusive stress, hypoglykemi, dålig kost, födoämnesallergier, hormonella förändringar, brist på sömn och lever fel. Lyckligtvis finns det åtgärder du kan vidta för naturlig lindring av migrän. Migrän Signs
p Det är viktigt att erkänna de fem faserna av en migrän. Många människor ser en förändring i deras humör, eller har problem att komma ihåg dagen innan en migrän strejker. Domningar åstadkomma händerna och munnen finns också tecken. När en migrän börjar det finns en intensiv pulserande smärta som uppstår på ena eller båda sidorna av huvudet. Ljuskänslighet, illamående och yrsel kan ställa in, en del människor ser ljusblixtar. Letargi markerar vanligtvis slutet på en migrän. Känna igen tecken dagen innan och se till att ta örter med en meritlista med att ge människor med migrän lättnad. Addera Örter

Eftersom stress är en annan bidragande faktor till migrän , kan örter som valeriana, kava kava, jamaicansk hundkäx och St-John 's-vört hjälp. Andra effektiva migrän örter inkluderar cayennepeppar, kamomill, fumitory, pepparmynta, rosmarin, willow bark och malört. Ingefära har visat sig vara mycket fördelaktigt för migrän. Denna ört kan tas som te eller i dess pulverform för att lindra illamående. Prova att ta 240 mg ginkgo biloba en dag för att se om det påverkar frekvens eller svårighetsgrad av huvudvärk.
Kinesiska örter

Huvud Q är en kinesisk ört formel som har testats av London Migrän Center, och fann sig vara effektivt för att lindra vissa migrän symptom. Dessa kapslar har örter som lindrar illamående och värk i kroppen och smärta. Head Clear är en annan formel som kan lindra många av de biverkningar av migrän såsom tandvärk, hösnuva och öronvärk. Likaså är Cordyceps, som är en art av svamp, som ofta används för att minska ångest och främja sömn.
Varningar

kolla med en läkare innan du tar några örter för migrän att undvika eventuella interaktioner med några receptbelagda medications.Certain örter som Bio-Rizin, som innehåller lakrits extrakt, bör inte tas för mer än sju dagar. Om du har högt blodtryck, ta inte denna ört alls.