Ett av de bästa sätten att få bihålorna öppna är att luta sig över en skål med ångande hett vatten som innehåller 10 droppar eukalyptus olja . Allt som krävs är att placera en handduk över huvudet för att hålla ångan in och andas . Detta kan upprepas så ofta som behövs för att hålla bihålorna öppna . Som innehåller Goldenseal och echinacea hjälper dem med problem med bihålorna må bättre
Teas
Teas . Medan echinacea inte läker , stöder och stärker immunförsvaret . Det finns ingen gräns för hur många växtbaserade konsumeras teer .
Växtbaserade kosttillskott
Astragalus och vitlök är utmärkta tillskott för att hjälpa läka bihålor . Goldenseal finns också i tillägg form .
Upphovsrätt © Liv och hälsa