sätta varmt örtte, som citronmeliss te, i en flaska innan sängen kan hjälpa ditt barn att sova hela natten. Detta är bra för barn runt ett år gammal.
Torkade örter under lakanen
Torkade örter som kamomill, lavendel, Valerianarot, och marken kanel bark i en påse under bladen i ditt barns spjälsäng - eller appliceras direkt under bladen - kan hjälpa barnet att somna och sova. När barnet rör sig i sängen, kommer doften röras upp igen, sövande barnet tillbaka till sömn. Lägga humle och
Bath Time Örter
kamomill i badet på natten kan hjälpa barnet slappna av och gör dig redo för sömn. Humle och kamomill bör läggas till badet i lika delar. Addera Gröt för sömn
havre i form av gröt för spädbarn på fast mat används ofta för sömn problem. Det är bra för stress, sömnbrist och en allmän sömn stöd. Addera orala droppar
p Det finns företag som erbjuder olika växtbaserade droppar för spädbarn för allt från kolik att sova frågor. Typiskt bara några droppar i en flaska vatten eller direkt i barnets mun hjälper barnet glida ut i en fridfull sömn.
Använda örter
När du använder torkade örter, bör du komma ihåg att de är potent och kan användas dagligen. Fråga alltid din läkare innan du lägger örter i ditt barns kost.
Upphovsrätt © Liv och hälsa