Många använder en hög-protein diet för att framkalla ketos, ett tillstånd där kroppen upplever när det finns ett överskott av keton molekyler i blodet. Det är inte farligt för kroppen, förekomst av ketoner gör att kroppen att köra kroppens processer mer effektivt
mindre socker
En hög-protein diet är. låg sockerhalt eftersom det eliminerar kolhydrater. Kolhydrater vända sig till socker och därför, med inga kolhydrater, det finns mycket mindre socker i en hög-protein diet.
Glukagon
När en diet är låg i socker, bildar pankreas glukagon, som lagras i musklerna och levern i tider av nöd. En låg-socker diet kommer att orsaka att levern frigöra lagrade socker i blodet och använda fett såsom kroppen bränsle.
Faror
Förfarandena ovan har potential att tillåta levern att arbeta förbi sina egna begränsningar och kan vara livshotande.
Risk för cancer
begränsa socker, genom att begränsa kolhydrater i en hög-protein diet, reducerar Förekomsten av cancer i bukspottskörteln. Addera Tvist
Katherine Zeratsky, RD, LD, en nutritionist vid Mayo Clinic, hävdar att hög-protein diet är bra för vissa vuxna, men kan skapa komplikationer för andra. En hög-protein diet är bara hälsosamt för en relativt kort tid.
Upphovsrätt © Liv och hälsa