Historien om Akupressur

Den läkekonst som kallas akupressur har funnits i ca 5000 år. Bruket liknar akupunktur, eftersom det innebär användning av viktig triggerpunkter av kroppen. Men akupressur gör sitt helande med exakt fingertryck, inte nålar, på ytan av huden för att stimulera kroppens naturliga förmåga att läka sig själv. Geografi

Akupressur är en traditionell kinesisk medicin (TCM). Även någon form av akupressur började i Indien, eftersom inslag av läkekonst har hittats i forntida indiska texter, är den första organiserade formen av akupressur etablerat som kinesiska. Bevis finns i Europa kommer via den 5000-åriga Iceman - Tzi, återfinns i Alperna runt den moderna gränsen mellan Italien och Österrike. Han hade tatueringar som kan vara relaterade till akupunktur.
Historia

Över 5.000 år sedan, den kinesiska funnit att trycka särskilda punkter på kroppen lindra smärta. De fann så småningom andra platser som hjälper till områden som inte behandlades direkt. Behandlingen påverkade också hur de inre organen fungerade.

Allteftersom åren gått, omgivande kulturer som Indien, Japan och Thailand antog akupressur och sätta sina egna frimärken på det.

Fördelar

Bland de grundläggande fördelarna med akupressur är avslappning och avspänning. Några av fördelarna med akupressur är baserade på Eastern medicinska tro. . Kroppens energiflöde, eller chi (uttalas "Chee"), återställs med akupressur behandlingar

Andra fördelar är: Minskat blodtryck, ökad mental och andlig medvetenhet, Behandling av kroniska sjukdomar och sjukdomar (illamående, huvudvärk ); Hjälper till att minska värkar (se varning nedan), ökad energi, upprätthåller regelbunden menstruation mönster Addera Expert Insight

Enligt en studie som publicerades av "British Medical. Journal, "akupressur är mer effektivt för att lindra ryggsmärtor än sjukgymnastik. I en 2000 studie publicerad i "onkologi", fann forskarna att patienter såg betydande lättnad i deras illamående av cellgiftsbehandling.
Varningar

Även om många människor är nöjda med Resultaten av akupressur behandlingar, betyder inte helt ersätta alla medicinska behov. Om du är allvarligt skadad eller har ihållande symtom, söka konventionell medicinsk behandling.
P Det finns vissa tillfällen då akupressur är inte lämpligt. De innefattar: Tjugo minuter före eller inom 20 minuter efter träning, om gravid, särskilt efter de tre första månaderna, om du lider av hjärtproblem, om området i fråga är en mullvad, vårta, åderbråck eller någon rast eller varumärke på huden.