kardiovaskulära systemet innehåller hjärta, lungor och blodkärl (artärer, arterioler och kapillärer). Den ansvarar för att transportera näringsämnen och syre rikt blod i hela kroppen. Ett friskt mänskligt hjärta är något större än en näve och fungerar som en muskulär, stark pump. Enligt American Heart Association, slår snittpuls 100.000 gånger och pumpar 2000 liter blod per dag.
Typer
kardiovaskulära systemet huvudfunktion är cirkulationen. Det finns tre olika typer av cirkulation finns inom det kardiovaskulära systemet: lungor, systemiska och koronara. Den pulmonell typ flyttar syreutarmade blod från hjärtat till lungorna. Därefter återgår det syresatt blod till hjärtat. Systemiska cirkulationen transporterar syresatt blod från hjärtat till kroppen och returnerar syre och näringsämnen utarmat blod till hjärtat. Kranskärlscirkulation bär blod till hjärtat, ger sin blodtillförsel.
Fördelar
Förutom att hålla våra kroppar vid liv, ger det kardiovaskulära systemet andra fördelar. Blodcirkulationen är viktigt och fördelaktigt i hälsofrämjande sätt. Syftet med blodet cirkulerande är att befria kroppen av avfall från denna, kunde vars ackumulering vara skadliga och hälsa skadligt. Korrekt cirkulation upprätthåller också en konstant kroppstemperatur. Genom att transportera blod i hela kroppen, hjälper cirkulationen bekämpa sjukdomar. Cirkulation hjälper väl fungerande lungor gör andningen lättare och ökar sin totala kardiovaskulära styrka. Motion är mer produktiv med ett starkt kardiovaskulära systemet.
Övervakning
Det naturliga sättet att testa hälsa ett kardiovaskulära systemet är genom att ta din puls. Det finns flera andra övervakningsutrustning som är tillgängliga för att testa hur hälsosam din kardiovaskulära systemet. Alla tester ges av en utbildad läkare eller sjuksköterska på ett sjukhus. En ekokardiogram registrerar de elektriska impulserna i hjärtat. Ett stetoskop används för att höra hjärtat fungerar, och en pulsmätare (eller pulsmätare) visar resultaten på papper eller skärm. Det är viktigt
Betydelse
att förstå grunderna om det kardiovaskulära systemet sedan ta hand om systemet kommer att ge ett längre och friskare liv. Kardiovaskulär hälsa beror på att kontrollera din omgivning genom korrekt och regelbunden motion, en hälsosam livsstil och en hälsosam diet. Det är viktigt att veta dina resultat blodprov, såsom kolesterol och triglycerider, eftersom felaktig nivåer kan innebära potentiella hälsorisker som involverar kardiovaskulära systemet --- såsom hjärtsjukdomar.
Upphovsrätt © Liv och hälsa