Enligt en ny amerikansk studie, är hjärtat misshandel behandling mest effektiv när den ges inom en timme efter det att symtomen uppstår, men många befolkningen med hjärtsjukdom inte vet symptomet av ett hjärta attack.Its tid för oss att minnas det gamla ordspråket undvikande är bättre än att bota. Eftersom hjärtat är en känslig del av kroppen är det viktigt för oss att ta väl hand om det. Detta kommer att förhindra eventuella hjärtsjukdomar från framtiden dig. Kolla in dessa tips på att ta hand om din heart.The studien konstateras att kortare sjukhusvistelse och en övergång till öppenvård har minskat mängden av patienter bekantskap om hjärtattack symptom som illamående och smärta i käken, bröstet eller vänster arm. Orsaker till Heart CareDamage från en tidigare hjärtattack, som också kallas en hjärtinfarkt - En hjärtinfarkt uppstår när ett blodkärl som levererar blod till hjärtat är blockerad så att inget syre når hjärtat muscle.Coronary artärsjukdom (CAD) eller igensatta hjärtats kärl - Liksom alla organ och vävnader i kroppen, behöver hjärtat syre och andra näringsämnen transporteras av blodet att förbli healthy.Alcohol och drogmissbruk - Överdriven användning av alkohol eller droger som kokain och amfetamin kan skada den heart.Prevent Heart Disease Ät en diet med låg fetthalt, speciellt animaliska fetter och palm-och kokosolja. Välj en diet måttlig i salt och natrium. Behåll eller avancera din vikt. Ät mycket spannmålsprodukter, frukt och grönsaker. Eliminera stekt mat och sätta tillbaka dem med bakad, kokt, kokt, halstrade eller mikrovågsugn livsmedel. Laga mat med oljor som är låga i fett och mättat fett som majs, safflor, solros, sojabönor, bomullsfröolja, oliv, raps, jordnötter och sesamolja. Håll dig borta från oljor och matfetter som innehåller mycket fett och mättat fett. Rökt, botade, salt och konserverat kött, fågel och fisk är hög i salt. Ät osaltat färskt eller fryst kött, fågel och fish.Home rättsmedel för Heart Diseases1. Diet för hjärtsjukdomar - Att vara en vanlig källa till C-vitamin, Emblica myrobalan (amla) förhindrar alla hjärtproblem. (Jill M. Shuman, sid. 24) 2. Daglig användning av citron förhindrar också hjärta onda eftersom den förhindrar ansamling av kolesterol i blodkärlen. Detta är en av hjärtat vård cure.3. Honung anses som en av de utmärkta hem rättsmedel för hjärtsjukvård. Blanda en matsked honung och saften av en halv citron i ett glas vatten, innan de reser till bed.4. Beet juice anses vara den mest verkningsfull för hjärta ailments.5. Dagligt intag av två bitar av vitlök kokt i mjölk rekommenderas för att förebygga hjärtat problems.6. Persilja är en annan effektiv hjärtsjukvård rättsmedel som håller hjärtat i ett friskt tillstånd. Persilja te kan tas 2-3 gånger om dagen. Detta är mycket effektiv hem rättsmedel för hjärtat care.7. Färska grapefrukterna mycket användbart vid behandling av hjärtsjukdomar som de tona upp hjärtat. Hem botemedel för Heart Care.8. Hjärtsjukvård botemedel - Äpplen har hjärt-stimulerande egenskaper. Äppeljuice och sylt kan tas i liberal amounts.9. En långvarig fascination bad vid rums hotness tas vid sänggåendet på alternativa dagar är också användbart för hjärtpatienter.
