Holistisk behandling för Cushings sjukdom

Cushings sjukdom är en hormonell tillstånd som kännetecknas av fetma och bräcklig hud . Den orsakas av stress och frisläppandet av för mycket kortisol i systemet , och oftast drabbar vuxna i åldrarna 20 och 50 . Cushings sjukdom , annars känd som Cushings syndrom , kan leda till diabetes och andra fetmarelaterade sjukdomar om de lämnas obehandlade . Lyckligtvis finns det många holistiska behandlingar som kan hjälpa vid behandling av Cushings sjukdom naturligt. Diet

Minska mängden socker och enkla kolhydrater i kosten . Sockerhaltiga livsmedel frigöra mer kortisol i systemet , vilket gör Cushings sjukdom förvärras .
Övning

Starta ett träningsprogram . Utövar inte bara lindrar stress , därför sänka kortisolnivåer , men kommer också stöd i att förlora vikt .
Örtteer

Örtteer kan hålla nerverna lugna och förhindra utsläpp av kortisol . Kamomill te är en av de bästa för att stressa .
Öka Kylvattenintag

öka mängden vatten du dricker kan hjälpa till att förhindra kortisol release.
< Br >
Meditation

Starta en meditativ praxis genom att spendera cirka 10 minuter per dag gör djupa andetag i ett tyst rum . Meditation kan sänka kortisolnivåer och lindra stress .