Lymfom Research Foundation beskriver lymfom som en typ av blodcancer som uppstår när de vita blodkroppar som normalt hjälper kroppen i skydd mot infektioner och sjukdomar börjar uppvisar onormalt beteende. Den onormalt beteende av dessa vita blodkroppar, eller lymphocites, kan inkludera en snabb celldelning, eller ökad livslängd. Addera Diet
En balanserad, näringsrik kost är en viktig del av alla hälso-regim. Enligt Ray Sahelian, MD, en kost rik på gröna bladgrönsaker kan minska eller förhindra uppkomsten av lymfom. En studie 2001 vid Iowa State University stöder denna slutsats att de flavonoider som finns i gröna bladgrönsaker, samt andra färgglada frukter och grönsaker, kan hjälpa till vid behandling av cancer. Lägga grönkål, spenat, squash och broccoli till din dagliga kost kommer att bidra till att kroppen får tillräckliga mängder av dessa cancer kämpar föreningar.
Detox
Medan medicinsk behandling är avgörande i kampen mot lymfom, kan användningen av strålning och läkemedel leder till en ackumulering av toxiner i kroppen. Lägga rutinmässiga detoxes att din behandling kan lindra de negativa effekterna av dessa gifter, vilket är viktigt för läkningsprocessen. Bastun är ett underbart sätt att rensa kroppen från gifter. För dem som tycker att den extrema värmen överväldigande för kroppen, prova en juice rengöra. Colonics och massage är också effektiva sätt att flytta gifter ur kroppen.
Stresshantering
Enligt National Cancer Institute, många studier under de senaste 30 åren har visat ett samband mellan stress och ett försvagat immunförsvar. Eftersom immunförsvaret är kroppens primära försvarsmekanism, är det viktigt att ha ett effektivt program stresshantering på plats för att hjälpa kroppen att läka. Yoga och meditation är mycket effektiva på att lugna sinnet och kroppen. Motion och aromaterapi kan också hjälpa till i hanteringen av stress, och kan lätt integreras i en daglig rutin.
Kosttillskott och örter
Cancer Treatment Centers of America stödja användningen av vitamin och mineral tillskott, eftersom det kan bidra till att ge viktiga näringsämnen till kroppen att din kost inte kan. Detta är särskilt viktigt eftersom de kan ge en välbehövlig skjuts där lymfom kan ha utarmat näringsämnen i kroppen. Nyttiga vitaminer för att lägga till din behandling inkluderar betakaroten, selen, vitamin C och vitamin E. Örter som kan hjälpa är mjölk tistel, berberis och gul docka.
Förebyggande är bäst
p Det är viktigt att komma ihåg att även om effektiva behandlingar kan hjälpa lymfom kroppen bekämpa, är förebyggande alltid det bästa alternativet. Ledande en hälsosam livsstil med en balanserad kost, motion, tillräcklig sömn och lämplig stresshantering kan hjälpa din kropp förbli starkt och cancer-fri.
Upphovsrätt © Liv och hälsa