Feber blåsor förvärras av arginin, en aminosyra som är finns i många av de livsmedel du äter. Medan du har feber blister, undvika livsmedel med ett högt arginin innehåll. Detta inkluderar nötter, choklad, öl, gelatin, havre och fullkornsvete. I termer av feber blåsor, är motsatsen till arginin lysin, en annan aminosyra. Det herpesvirus som orsakar feber blåsor trivs på arginin, men stängs av lysin. Lysin kan tas som ett dagligt tillskott på belopp mellan 1.200 och 3.000 milligram. Lysin påskyndar läkning och kan minska graden av den initiala utbrottet. Kombinera Lysin med en daglig B-vitamin komplex och zink för ett immunförsvar uppsving. Du kan även infoga lysin i din kost genom att hänge sig åt i kvalitet, gelatin-fri yoghurt, som har höga nivåer av lysine.The billigaste alternativet du har är också en av de mest effektiva: is! Isbildning din feber blister kommer inte bara lindra den obehagliga stickningar, men det kommer också att bromsa multiplicering av viruset, hålla såret från att sprida sig över läppen eller face.Coating din feber blister med citronmeliss, en kommersiell lysin chapstick eller petroleum gelé förhindrar smärtsamma sprickbildning. Citronmeliss och lysin arbetar också för att hämma viruset. Om du har lite extra pengar, är aktuell grädde Abreva den enda FDA-godkända grädde på marknaden för att minska läkningstiden för kall sores.It är svårt, men försök att slappna av. Feber blåsor visar ofta upp i tider av stress, och deras utseende bara orsakar mer huvudvärk. Trots att de har en feber blister kan vara pinsamt, tänk på att en majoritet av befolkningen lider av enstaka utbrott.
Upphovsrätt © Liv och hälsa