När du kommer hem efter din rotatorkuffreparation, kan du återgå till din vanliga kost. Om du upplever illamående, kanske du vill börja med te eller buljong och några musikanter.
Pain Control
Pain Meds
Din läkare kommer förmodligen att förskriva smärtstillande. Följ instruktionerna som finns på etiketten. Om din smärta är svår, kontakta din läkare. Du bör räkna med en viss svullnad i axeln. Använd kylklampar för perioder på ca 20 minuter utanför och 20 minuter på de första 24 timmarna efter operationen.
Sling
Läkaren kommer att instruera dig att bära en sele, vilket gör att din rotatorkuffen att läka. Du kommer att bära selen för cirka fyra till sex veckor. Undvik aktiv rörelse av din arm och skuldra.
Köra
Driving
Din läkare inte vill att du ska köra tills lyftselen tas bort. Du måste kunna placera din hand i position klockan 12 på ratten och vrid den till höger och vänster utan att uppleva smärta. Addera återgå till arbetet
Working
Du ska kunna återgå i arbete efter cirka tre veckor, beroende på vilken typ av arbete du gör. Du kommer fortfarande att ha vissa begränsningar. Till exempel kommer du inte att kunna nå overhead för saker. Om du har ett jobb som kräver att du använder dina armar tjatiga, kan du behöva vänta sex veckor för att gå tillbaka till arbetet.
Upphovsrätt © Liv och hälsa